Que sont les enveloppements pour mollets?
Les enveloppes pour mollets sont des enveloppes humides et fraîches autour du bas des jambes, s'étendant des talons jusqu'au-dessous des genoux. Les enveloppes, humidifiées dans de l'eau froide, sont enveloppées de deux couches supplémentaires de tissu pour un effet optimal.
Comment fonctionnent les enveloppes pour mollets ?
Les enveloppes pour mollets abaissent la température du corps grâce à un mécanisme simple : l'humidité fraîche de l'enveloppe s'évapore sur la peau chaude du patient. Le refroidissement par évaporation élimine la chaleur du corps. De cette façon, la température corporelle peut être abaissée jusqu'à 2 degrés Celsius. Comparés à d'autres applications permettant d'abaisser la température, telles que les ablutions froides, les enveloppes pour mollets sont considérées comme particulièrement douces pour la circulation.
Le stimulus froid déclenché par l'enveloppement des mollets a également un effet sur le système nerveux autonome : les vaisseaux sont resserrés, la tension artérielle augmente, le métabolisme et la circulation sont stimulés.
Cependant, si des enveloppes froides pour mollets sont laissées sur la peau suffisamment longtemps pour qu’elles se réchauffent et atteignent la température du corps, l’effet inverse se produit. Ensuite, ils stimulent le système nerveux autonome pour dilater les vaisseaux, ce qui a un effet relaxant.
Comment sont fabriqués les bandages pour mollets ?
Voici comment procéder :
- Pour la première couche, trempez deux fines serviettes en lin ou en coton (par exemple, des torchons ou des mouchoirs en tissu pour les tout-petits) dans de l'eau froide*, essorez-les doucement et enroulez fermement une serviette autour de chaque mollet.
- En deuxième couche, vous pouvez placer deux serviettes sèches en coton, par exemple autour des bandes humides.
- La dernière couche est une couche chauffante. Pour cela, par exemple, des écharpes ou des couvertures en laine conviennent.
* Pour les adultes et les enfants plus âgés, l'eau froide signifie l'approvisionnement en eau froide dont la température est comprise entre 16 et 20 degrés Celsius. Pour les compresses de mollets avec le nourrisson, l'eau tiède à la main (environ 28 à 32 degrés Celsius) convient le mieux. En revanche, l’eau glacée n’est en aucun cas conseillée, car elle solliciterait trop la circulation !
Ne couvrez jamais les wraps pour veaux avec du papier d’aluminium ou du film alimentaire. En effet, le film imperméable à l'air empêche la dissipation de la chaleur. Cela peut rapidement entraîner une accumulation de chaleur.
Enveloppement de mollet avec additifs
Pour les compresses de vinaigre, ajoutez simplement un peu d’essence de vinaigre à l’eau. Cinq cuillères à soupe d'essence de vinaigre pour un litre d'eau sont recommandées. Procédez ensuite comme décrit ci-dessus.
L'effet anti-inflammatoire des compresses froides pour mollets peut être renforcé avec de l'argile ou de la terre cicatrisante. Pour ce faire, enduisez les chiffons humides d'environ l'épaisseur d'un couteau avec de l'argile fraîche ou de la bouillie de terre cicatrisante et appliquez les compresses pour mollets comme décrit.
Comment les enveloppes pour mollets sont-elles appliquées ?
Les enveloppes pour mollets doivent être appliquées en position couchée. Il est également important de garder le reste du corps au chaud, notamment les pieds. Des chaussettes épaisses et un couvre-lit chauffant y contribuent. Cependant, celle-ci ne doit pas être répartie sur le bas des jambes, afin que la chaleur puisse être suffisamment évacuée.
Avant d'appliquer les enveloppes pour mollets, placez un coussin imperméable sous les jambes du patient afin que le drap et le matelas ne deviennent pas humides.
Lors de l'application, veillez à ne pas trop serrer les couches de tissu. Sinon, la circulation sanguine dans le bas des jambes sera entravée.
Enveloppement des mollets – à quelle fréquence et pendant combien de temps ?
Si la personne traitée se sent mal à l'aise, se sent gelée ou frissonne, vous devez immédiatement retirer les enveloppes pour mollets.
Vous pouvez répéter l’application des enveloppements pour mollets trois à quatre fois. Après cela, vous devriez faire une pause. Vérifiez la température du patient à la fin du traitement.
Pour quelles affections les enveloppes pour mollets sont-elles utiles ?
Les enveloppements de mollets aident à lutter contre la fièvre, l'inflammation locale et l'agitation intérieure.
Compresses de mollet contre la fièvre
Les enveloppements de mollets contre la fièvre sont considérés comme très efficaces. Ils abaissent rapidement la température élevée et soulagent les symptômes qui l'accompagnent tels que les maux de tête et le malaise général. Cependant, ils ne doivent être utilisés qu’à des températures corporelles de 39 degrés et plus. En effet, la fièvre n’est pas une maladie, mais une réaction naturelle de l’organisme qui aide le système immunitaire à combattre les agents pathogènes. S’il est supprimé, cela peut rendre le processus naturel de guérison plus difficile.
Si la fièvre persiste longtemps, vous devez toujours consulter un médecin. Dans la plupart des cas, il s’agit simplement d’un virus du rhume inoffensif. Mais il peut aussi y avoir des causes plus graves !
Compresses de mollet pour l'inflammation
Les compresses froides pour mollets peuvent également avoir un effet anti-inflammatoire et analgésique en cas de rhumatismes ainsi que d'arthrose.
Compresses de mollet pour l'agitation intérieure
Les enveloppements pour mollets ont un effet calmant et relaxant s'ils sont laissés en place longtemps, par exemple toute la nuit. Ensuite, ils peuvent également être utilisés comme somnifère.
Compresses de mollet pour enfants
Les pédiatres recommandent souvent des compresses pour mollets comme moyen doux de réduire la fièvre chez les enfants. Cependant, vous devez garder quelques points à l’esprit :
- N'utilisez pas de compresses pour mollets sur un enfant jusqu'à ce que la température dépasse 40 degrés Celsius.
- Appliquez des compresses pour mollets uniquement lorsque la peau de l'enfant est chaude.
- Utilisez de l’eau tiède pour les enveloppements de mollets.
- Restez avec l'enfant pour remarquer immédiatement tout inconfort.
- Ne laissez pas les enveloppes pour mollets en place pendant plus de 10 minutes.
- Retirez immédiatement les enveloppes pour mollets si l'enfant a froid ou est mal à l'aise.
Certains experts recommandent de ne pas utiliser d'enveloppements pour mollets sur les bébés avant l'âge de 18 mois. Il est préférable de demander conseil à votre pédiatre avant d'utiliser des enveloppes pour mollets sur les bébés.
Dans quels cas l’enveloppement des mollets n’est-il pas recommandé ?
Les enveloppes pour mollets ne doivent pas être utilisées sur :
- frissons
- jambes, bras, pieds, mains froids
- Troubles circulatoires des jambes
- fièvre inférieure à 39 degrés Celsius (chez les enfants inférieures à 40 degrés Celsius)
- infections des voies urinaires
- problèmes avec le nerf sciatique
- Allergies aux additifs utilisés, tels que le vinaigre ou l’argile cicatrisante. Si vous n'êtes pas sûr d'être allergique, testez d'abord une petite quantité de l'additif sur la peau du creux de votre bras.
Les remèdes maison ont leurs limites. Si les symptômes persistent pendant une période plus longue, ne s'améliorent pas ou même s'aggravent malgré le traitement, vous devez toujours consulter un médecin.
