Physique et posture - Quelle est la connexion?
La posture est déterminée par l'interaction de os, les ligaments et surtout les muscles et leurs effets sur la position du corps humain. Une posture saine est souvent appelée position verticale avec des épaules droites et un menton légèrement relevé. Différentes postures peuvent être obtenues pour les différents types de corps.
Cependant, ceux-ci ne peuvent et ne doivent en aucun cas être considérés comme universels. L'ectomorphe physique Le type a généralement une posture légèrement incurvée qui est inclinée vers l'avant.Cette posture est particulièrement renforcée par les bras longs, car cela donne l'impression que le corps est encore plus plié vers l'avant. Le haut du corps court met également en valeur les bras longs.
Le type de corps mésomorphe est caractérisé par une posture droite et sûre d'elle-même. Cette posture est causée par le contenu musculaire élevé du type mésomorphe. En conséquence, tout le corps a une certaine tension corporelle, ce qui donne à la personne une apparence plus sûre d'elle-même.
Il n'y a pas de posture spécifique qui caractérise le type de corps endomorphe. Surtout ce type de physique présente des épaules tombantes, soulignées par le short cou. Cependant, aucune de ces postures n'est universellement transférable à toutes les personnes d'un physique type. La posture qu'une personne adopte dépend de manière décisive des caractéristiques psychologiques et caractéristiques. De plus, très peu de personnes peuvent clairement s’attribuer à l’un de ces trois types de physique, qui aboutit inévitablement à des types mixtes des trois types.
Développement avec l'âge
Avec l'âge, la plupart des gens perdent de la masse musculaire. Il y a aussi des changements plus fréquents dans l'os. En raison de mouvements unilatéraux, certains groupes musculaires ou parties osseuses peuvent être particulièrement prononcés ou usés.
