Quel sport peut aider?
Le bon sport à la bonne dose conduit à une amélioration sang circulation du Cœur. Cependant, le sport est contre-indiqué chez les patients atteints de angine pectoris. Les patients déjà connus pour Cœur maladie doit d'abord consulter son cardiologue traitant.
Le cardiologue peut décider si et dans quelle mesure l'exercice est recommandé. Lors d'un examen ergométrique, il peut déterminer si des modifications de l'ECG surviennent lors d'un effort physique qui méritent d'être clarifiées. Si ce n'est pas le cas, tous modérés endurance et les sports de force sont recommandés pour les patients avec angine pectoraux.
La formation doit être commencée lentement et progressivement augmentée. Les séances d'entraînement optimales sont de 3 à 5 fois par semaine d'une durée de 30 à 90 minutes. Possible endurance les sports comprennent le cyclisme, la randonnée, la marche, jogging or natation.
Quel sport convient à quel patient dépend bien sûr toujours d'éventuelles maladies concomitantes. Par exemple, pour Cœur patients qui souffrent également de arthrose or maladies de la colonne vertébrale, à vélo ou natation est une meilleure option que le sport.
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