Remèdes maison
Pour prévenir grippe, il est conseillé de renforcer le système immunitaire autant que possible. Un mode de vie sain, c'est-à-dire beaucoup de fruits et légumes et une activité physique régulière, renforce la système immunitaire et réduit les chances d'obtenir le grippe. De plus, il existe des remèdes maison qui aident à prévenir grippe.
L'un des meilleurs remèdes maison contre influencer est le thé au gingembre. Le gingembre est également connu comme l'antibiotique naturel et a un certain effet désinfectant de l'intérieur et peut aider notre corps à rester en bonne santé. De plus, la chaleur du thé aide à stimuler le métabolisme du corps, ce qui est également utile pour prévenir la grippe.
Un autre remède maison pour prévenir la grippe est la douche en alternance. Cela implique de faire varier la température du jet de douche entre chaud et très froid. La même chose peut être obtenue en prenant un sauna suivi d'une douche froide.
Le but de l'exercice est de préparer le corps au changement froid / chaud et ainsi de le renforcer. Un autre remède domestique qui peut être utilisé comme prévention contre influencer est le zinc. Les comprimés de zinc peuvent aider à renforcer le corps et le rendre plus difficile pour virus De cette façon, aucune grippe ne peut se développer en premier lieu.
Afin de prévenir une grippe, il faut avant tout faire attention à un mode de vie sain. Cependant, qui est particulièrement sensible à une infection grippalen ou travaille beaucoup dans les lieux publics à fort risque de contagion, peut s'armer à l'aide de médicaments contre la grippe. Outre les préparations contenant du zinc, qui renforcent avant tout la défense, il existe également différentes préparations chapeau de soleil ou des extraits du soi-disant arbre de vie contiennent.
L'effet de ces préparations est cependant fortement contesté. La prévention probablement la plus fréquente contre la grippe est la vaccination. Ici, on s'inocule contre les soi-disant Grippe Un virus, qui provoque généralement une grippe.
Le problème, cependant, est que ce virus de la grippe A est extrêmement variable et peut évoluer très rapidement. Cela signifie que la vaccination, qui est toujours dirigée contre une seule forme du virus, n'est plus efficace contre la nouvelle forme. Il est donc possible qu'un patient soit vacciné contre la grippe et tombe de toute façon malade parce qu'il a reçu une nouvelle forme mutée du virus. Par conséquent, il est également nécessaire de renouveler le vaccination contre la grippe chaque année. Il est donc important de savoir que surtout dans le cas de la grippe une vaccination n'apporte pas de protection absolue car le virus est trop variable.
Tous les articles de cette série: