Pour les enfants
Surtout les enfants, dont système immunitaire n'est pas encore complètement développé, doivent souvent se battre avec un grippe (influencer) pendant les mois d'hiver. De plus, dans jardin d'enfants ou à l'école élémentaire la probabilité de transmission du influencer le virus est très élevé car les enfants jouent souvent les uns avec les autres dans un espace très confiné avec de l'air chauffé et ne font pas toujours attention à une hygiène appropriée. Pour prévenir influencer chez les enfants, il faut surtout faire attention à un équilibre régime.
Les fruits et légumes quotidiens renforcent le système immunitaire .La vitamine C, contenue par exemple dans les pommes, renforce la système immunitaire et aide l'enfant à s'armer contre un grippe virus. De plus, il faut faire attention au fait que l'enfant vient régulièrement à l'air frais pour y jouer. L'air frais et l'exercice sont très importants pour un système immunitaire fort et pour prévenir une grippe infection virale.
Il est également important que l'enfant soit toujours habillé assez chaudement et puisse rapidement se débarrasser des vêtements épais lorsqu'il entre dans une pièce chauffée pour éviter de transpirer et de retourner ensuite à l'air froid. La prévention des enfants à l'aide de la vaccination est très controversée, car chaque vaccination met à rude épreuve le corps de l'enfant. Prévention avec des moyens alternatifs tels que les sels de Schüssler ou à l'aide de homéopathie sont plus recommandés.
Ou on peut protéger l'enfant de la grippe à l'aide de simples remèdes ménagers. UNE grossesse c'est quelque chose de très beau, mais c'est une grande pression sur le corps. Par conséquent, le corps est également immunodéprimé pendant cette période et donc plus facilement sensible aux infections telles qu'une infection par la grippe (grippe) virus.
Pour prévenir l'infection par le virus, une femme peut prendre diverses mesures pendant grossesse. D'une part, elle doit assurer un équilibre régime avec suffisamment de fruits et légumes, et après avoir consulté son médecin, le zinc suppléments peut également être pris pour renforcer le système immunitaire. De plus, pendant grossesse des foules trop importantes doivent être évitées car le risque d'infection par virus tels que la virus de la grippe est très élevé.
Pendant la grossesse également, il est important de s'assurer qu'il y a suffisamment d'exercice à l'air frais et de renforcer le système immunitaire lors d'une visite au sauna suivie d'un bain d'eau froide. Pour les femmes enceintes, un vaccination contre la grippe est souvent recommandée à titre préventif, mais cette vaccination ne protège qu'avec une probabilité de 60 à 70% et uniquement avec le vrai virus de la grippe A et non avec un variant muté. Par conséquent, la prévention grâce à un mode de vie sain est également plus importante pendant la grossesse.
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