La vitamine B complexe
Que contient le complexe de vitamines B ? Le complexe de vitamines B comprend un total de 8 vitamines. Il n'y a pas de similitude chimique ou pharmacologique entre ces 8 vitamines, mais elles sont toutes des régulateurs importants du métabolisme humain. La vitamine B1 est la thiamine qui, en cas de carence, peut conduire à la maladie du béri béri. Le quotidien… La vitamine B complexe