En plus de lancer et pour le running disciplines, l'athlétisme propose également des disciplines de saut d'obstacles. Ces disciplines de saut sont composées de deux types de saut en hauteur et de saut en longueur chacune, dont les normes ont été modifiées au fil du temps. Ces quatre disciplines sont le saut en hauteur, le saut à la perche, le saut en longueur et le triple saut.
Grand saut
Dans le saut en hauteur moderne, après une course courbe, l'athlète saute par-dessus un barre c'est aussi haut que possible et quatre mètres de long, qui tombe au moindre contact. Le record du monde est de 2.45 pour les hommes et de 2.09 m pour les femmes. L'athlète atterrit sur le dos sur un tapis moelleux. Les premières compétitions de saut en hauteur ont été organisées par les Celtes. Les règles de compétition d'aujourd'hui ont été établies en Angleterre dès 1865. Selon ces règles, les sauts ne peuvent être effectués qu'avec un pied, trois tentatives sont autorisées par hauteur et le barre ne peut pas être abaissé après une tentative infructueuse. Alors que jusqu'en 1936, les pieds devaient traverser le barre Premièrement, aujourd'hui, le soi-disant flop est courant, où le front est la première partie du corps. Généralement avec toutes les disciplines de saut, les plaintes de la colonne lombaire sont au premier plan. De plus, le run-up peut causer les mêmes blessures qu'en sprint. Les blessures les plus fréquentes chez les sauteurs en hauteur surviennent au genou et cheville les articulations, et les plaintes de dos surviennent souvent en plus (également en conséquence tardive). Pendant le saut, le adducteurs de la balançoire jambe sont particulièrement à risque. Les conséquences possibles à long terme sont également cheville plaintes articulaires et ruptures ligamentaires.
Saut à la perche
En saut à la perche, un poteau stable est utilisé pour dégager une barre aussi haute que possible. L'élan se fait sur une piste droite d'au moins 45 m de long et 1.22 m de large. La longueur et l'épaisseur de la barre dépendent de la hauteur, du poids et force de l'athlète. Sauter avec des bâtons était déjà répandu dans l'Antiquité. Alors qu'en Crète, les gens sautaient par-dessus des taureaux à l'aide de bâtons, les Celtes pratiquaient le saut en longueur à la perche. Depuis 1775, les gymnastes allemands organisent des compétitions de saut à la perche. Les tapis pour protéger les sauteurs à la perche n'ont été introduits que dans les années 1960. Aujourd'hui encore, parmi les disciplines d'athlétisme, le risque de cassé os est le plus élevé en saut à la perche. En tant que discipline sportive la plus exigeante techniquement, elle est également la plus dangereuse, par exemple si l'athlète atterrit à côté du tapis. Les blessures typiques dans le saut à la perche comprennent les luxations du articulation de l'épaule et des fractures dans la région de l'épaule. Le rachis lombaire est également une source d'inconfort particulièrement fréquente. La rotule et Achille Tendons sont particulièrement stressés par le saut. En cas de sous-course possible de la barre lors du saut, il existe un risque supplémentaire de blessure pour le dos, plus précisément pour les muscles extenseurs du dos.
Long saut
Le saut en longueur est une tentative de sauter le plus loin possible après une phase de run-up, soit 40-50m pour les hommes et 30-40m pour les femmes. Chaque athlète a trois tentatives pour le faire, les huit meilleurs obtenant trois autres tentatives. En plus des Grecs de l'Antiquité, il a également été transmis par les peuples asiatiques qu'ils essayaient des compétitions de saut en longueur depuis des temps immémoriaux, dans lesquels les jambes étaient resserrées et les cuisses devaient être maintenues perpendiculaires au sol. Aujourd'hui, il est nécessaire de garder les pieds à l'horizontale et le torse plié. Au moment de l'atterrissage, c'est-à-dire lorsque le pied touche le sol, il est nécessaire de pousser les hanches vers l'avant le plus rapidement possible, car des points sont déduits lors de l'atterrissage sur les fesses. (Lors de la mesure de la longueur, la première impression dans le bac à sable compte). Au début de la phase de décollage, il y a un effet de freinage qui, chez les sauteurs inexpérimentés, entraîne un risque d'entorses articulaires au genou et au haut cheville. Les muscles du mollet et le cuisse les fléchisseurs et les extenseurs souffrent également fréquemment de blessures. En plus, fibre musculaire des larmes se produisent, en particulier dans les cuisses.
Triple saut
Le triple saut a longtemps été ignoré en Allemagne, bien que ce soit aussi une discipline olympique. Alors que dans l'Antiquité le triple saut était compris comme la somme de trois sauts individuels, la séquence de saut pratiquée aujourd'hui pouvait être prouvée pour la première fois en 1465. Au fil du temps, cependant, les règles du jambe séquence ont été modifiées encore et encore. Aujourd'hui, similaire au saut en longueur, le saut se fait à une barre de décollage après un élan de 35 à 42m, le premier atterrissage doit être avec le même jambe qui a été utilisé pour sauter, avec le deuxième atterrissage suivant sur l'autre pied et un saut en longueur en forme de saut complétant le mouvement (également appelé «hop», «step», «jump»). La séquence de pieds doit donc être gauche-gauche-droite ou droite-droite-gauche. Les risques de blessure sont généralement les mêmes que pour le saut en longueur et le sprint, c'est-à-dire notamment fibre musculaire déchirures et foulures, cheville et blessures au genou, aussi bien que inflammation du tendon rotulien (et ici surtout au pôle rotulien distal, conduisant au «genou du sauteur»).
