Stimuler la production de lait : faites d’abord confiance à votre corps
Restez détendu et faites confiance à votre corps. Si tout est en ordre anatomiquement et médicalement et que vous faites tout correctement pendant l'allaitement, votre corps régulera lui-même la production de lait. Vous n'avez pas besoin de le stimuler.
Dans les premiers jours après la naissance, de petites quantités de lait sont tout à fait normales. Au quatrième jour après la naissance, la quantité de lait passe d'une petite quantité de colostrum à environ 500 millilitres. La production de lait est stimulée par les hormones – mais seulement pendant les premiers jours. Après cela, il est particulièrement important de mettre le bébé au sein souvent ou de vider régulièrement le sein, car sans le stimulus de la succion, la quantité de lait est réduite.
La taille des seins ne dit rien sur la quantité de lait – même les petits seins produisent suffisamment de lait maternel ! Il n’est donc pas nécessaire de stimuler la production de lait en raison d’une taille de bonnet plus petite.
Allaitement : pas assez de lait ?
Avant de vous poser la question « Comment puis-je obtenir plus de lait maternel ? » ou essayez d'augmenter la production de lait avec divers remèdes maison, vous devez préciser si vous produisez réellement trop peu de lait pendant l'allaitement ou si vous en avez simplement l'impression. Pour ce faire, vous n'avez pas besoin de pomper le lait pour déterminer avec précision la quantité. Les signes suivants sont des indicateurs relativement bons que votre bébé reçoit suffisamment de réserves :
- Prise de poids : atteindre le poids de naissance après deux semaines, au moins 20 grammes par jour ou 140 grammes par semaine
- Couches régulièrement pleines : Augmentation de la quantité d'urine dans les premières semaines
- Modification des selles au cours de la première semaine : passage du méconium aux selles jaunes et pâteuses
- Bébé éveillé, vif et équilibré à la peau rosée
- Signes de saturation après l'allaitement : Satisfaction et repos
Après le gonflement initial des glandes mammaires, il est également possible de déterminer à partir des seins si le bébé a bien tété : le sein est plus plein avant l'allaitement qu'après.
Stimuler la production de lait : détecter et éviter les erreurs d'allaitement
S'il y a des indications que le bébé ne reçoit pas suffisamment de lait, des erreurs d'allaitement en sont généralement la raison :
- Mauvaise technique de prise du sein
- Mauvaise technique de succion : tétine, bonnet d'allaitement, confusion d'aspiration
- Mauvaise gestion de l’allaitement : durées d’allaitement irrégulières et restreintes, séparation de la mère et du bébé
- Pompage trop peu fréquent
- Donner du thé, de l'eau, du lait
En évitant ces erreurs, vous pouvez stimuler la production de lait – tout seul !
Les éléments suivants sont propices et utiles :
- Prise du sein précoce juste après la naissance
- Clarifier la technique de prise du sein/de pompage avec la sage-femme
- Allaiter régulièrement
- Offrir les deux côtés du sein
- Laisser boire longtemps
- Éviter toute confusion concernant l'allaitement
- Allaiter fréquemment si nécessaire
- Beaucoup de contact avec le corps et la peau
Stimuler la production de lait : Raisons médicales d’une insuffisance de lait
Mais parfois, des problèmes médicaux chez la mère entraînent également une production de lait insuffisante. Dans ce cas, il ne peut pas être stimulé par de simples astuces. Cependant, le traitement de la maladie peut souvent augmenter indirectement la production de lait.
Les maladies qui peuvent être responsables d’une insuffisance de lait maternel sont :
- Rétention placentaire (rétention placentaire) : la progestérone empêche la production de lait
- Forte perte de sang à la naissance
- L'hypothyroïdie
- Le diabète sucré
- Maladie de l'hypophyse
- Chirurgie mammaire, radiothérapie
- Syndrome des ovaires polykystiques
De plus, des malpositions anatomiques dans la région de la mâchoire de l'enfant (frein lingual raccourci, fente labiale et palatine) peuvent rendre difficile une alimentation réussie, affaiblir le stimulus de succion et altérer la production de lait.
Stimuler la production de lait avec des principes actifs
Dans le cas de certains remèdes à base de plantes médicinales comme les graines de fenugrec (Trigonella foenum-graecum) et de chardon-Marie (Silybum marianum), des études scientifiques indiquent qu'elles pourraient stimuler la production de lait. Cependant, la prudence est de mise en raison de réactions allergiques, d'impuretés ou d'un dosage incorrect. Le fenugrec, avec le fenouil, l'anis et le carvi, se trouve souvent dans les thés d'allaitement ou de lactation. Ils sont censés stimuler la formation de lait, mais leur effet n’a pas vraiment été prouvé – mais ils ne sont pas nocifs non plus.
Stimuler la production de lait : ce qui n’aide pas
On entend sans cesse dire qu’un ou deux verres de champagne ou de bière sont censés stimuler la production de lait. Mais c’est le contraire qui est vrai : l’alcool inhibe l’ocytocine et donc le réflexe de production de lait. Les médicaments tels que les amphétamines ainsi que les médicaments altèrent également la production de lait.
