Psyllium: applications, traitements, bienfaits pour la santé

Les graines de psyllium sont les graines de Plantago ovata. Il est principalement cultivé en Inde et au Pakistan. Les graines de psyllium sont utilisées comme aliment et comme remède. Ils fonctionnent comme un régulateur intestinal et favorisent la formation de bactéries favorables à l'intestin. De plus, ils sont également utilisés comme agent gonflant contre l'obésité. Présence et culture de … Psyllium: applications, traitements, bienfaits pour la santé