Que pouvez-vous manger? | Le régime riche en protéines
Que pouvez-vous manger? Le composant principal de l'alimentation sont les protéines éponymes ou encore les protéines. Les produits d'origine animale tels que la viande, le poisson, les produits laitiers et les œufs ont une teneur élevée en protéines. Mais les haricots, les pois chiches et les lentilles sont également de bonnes sources de protéines. De plus, des shakes protéinés et des barres protéinées peuvent être ajoutés au… Que pouvez-vous manger? | Le régime riche en protéines
