Dépression: quand l'âme porte le «chagrin»

Quatre millions de personnes en Allemagne souffrent de dépression – et de nombreuses personnes la perçoivent comme un défaut dont elles devraient avoir honte. Mais la dépression n'est ni une maladie mentale ni un signe de faiblesse personnelle. Cela peut affecter n'importe qui. La dépression est une maladie dont les causes, les symptômes et les options de traitement sont clairs. Cela affecte les sentiments, les pensées… Dépression: quand l'âme porte le «chagrin»

Le cochon intérieur

Les résolutions pour une vie plus saine sont toujours rentables et au départ elles peuvent être bien mises en œuvre. Mais viennent ensuite le « chien cochon intérieur » et le pouvoir de l'habitude. Après seulement quelques jours, le désir de s'améliorer ne semble plus si grand et bientôt vous êtes de retour dans la vieille ornière. Mais il y a un autre chemin. … Le cochon intérieur

Le système de notification volontaire des risques du CIRS

Un autre exemple de la vie quotidienne à l'hôpital : à maintes reprises, des tubes de ventilation ont glissé hors des nourrissons intubés dans un hôpital pour enfants. Après que les rapports de ces incidents se soient multipliés, un médecin a fait des recherches et a découvert qu'un nouveau patch moins cher avait été acheté. Malheureusement, il collait mal, en particulier aux nourrissons intubés. Grâce à un reportage… Le système de notification volontaire des risques du CIRS

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Gérer les revers

Mais que faire quand les expériences de retour en arrière manquent ? Pouvez-vous alors tromper le système limbique ? Oui, disent les experts, et ils ne jurent que par l'entraînement autogène : d'abord, vous êtes mis en relaxation profonde ; votre esprit lâche prise et votre subconscient est particulièrement réceptif. Sous guidage thérapeutique, vous essayez alors de visualiser le résultat… Gérer les revers