Synonymes au sens large Test d'endurance, course d'endurance, course de 12 minutesLe Cooper Test est une course de 12 minutes. Nommé d'après le médecin du sport américain Kenneth H. Cooper, ce test est utilisé dans les écoles, dans l'armée, dans la sélection des arbitres et dans divers jeux sportifs pour tester les performances d'endurance. Le test est facile… Test de Cooper
Entraînement Avant de commencer l'entraînement pour un test de Cooper, vous devez déterminer l'état actuel du test, c'est-à-dire dans quelle mesure la personne testée est en forme. À cette fin, le test Cooper est effectué sans formation préalable et la capacité de performance est déterminée. En fonction du résultat, un plan de formation peut désormais être élaboré… Formation | Test de Cooper
Evaluation Cooper Test Boys 12 ans très bien : 2650bien : 2250satisfaisant : 1850suffisant : 1550déficient : 1250 Très bien : 2650 Bien : 2250 Satisfaisant : 1850 Suffisant : 1550 Défectueux : 1250 13 ans très bien : 2700bien : 2300satisfaisant : 1900suffisant : 1600déficient : 1300 Très bien : 2700 Bon : 2300 Satisfaisant : 1900 Suffisant : 1600 Défectueux : 1300 14 ans très bon : 2750bon : 2350satisfaisant : 1950suffisant : 1650déficient : 1350 Très bon : … Évaluation Cooper Test | Test de Cooper
Synonymes au sens le plus large Test d'endurance, test de marche,Le test Conconi a été développé par le biochimiste italien Francesco Conconi. Le test Conconi, comme tous les autres tests d'endurance, tente de déterminer le seuil anaérobie au stress d'endurance afin de tirer des conclusions sur les performances d'endurance et la capacité d'entraînement. Dans ce test, l'athlète doit augmenter le… Test Conconi
Le test Conconi pour cyclistes Le test Conconi pour cyclistes s'effectue sur un vélo ergomètre. L'intensité de démarrage dépend de la performance individuelle et peut être de 50 watts, 75 watts ou 100 watts. Le premier niveau d'intensité dure deux minutes. Pour tous les autres niveaux, on veille à ce que le même travail soit… Le test Conconi pour les cyclistes | Test Conconi
