If amygdalite est causée par une infection virale, il est nécessaire d'attendre le processus de guérison normal, qui peut prendre une à deux semaines. Les mesures suivantes peuvent aider le processus de guérison:
Repos au lit
Gargariser soigneusement avec une solution antibactérienne
Chez les enfants, le veau se compresse pour réduire la fièvre
Respect des mesures générales d'hygiène!
Nicotine restriction (s'abstenir de tabac utilisation).
Visez un poids normal! Détermination de l'IMC (indice de masse corporelle, indice de masse corporelle) ou la composition corporelle au moyen d'une analyse d'impédance électrique et, si nécessaire, participation à un programme ou programme de perte de poids médicalement supervisé insuffisance pondérale.
IMC ≥ 25 → participation à un programme de perte de poids supervisé par un médecin.
Chute sous la limite inférieure de l'IMC (à partir de 45 ans: 22 ans; à partir de 55 ans: 23 ans; à partir de 65 ans: 24 ans) → Participation à un programme médical insuffisance pondérale.
Examen de la médication permanente en raison de l'effet possible sur la maladie existante.
Conseil nutritionnel basé sur l'analyse nutritionnelle
Recommandations nutritionnelles selon un mélange régime en tenant compte de la maladie à portée de main. Cela signifie, entre autres:
Un total de 5 portions de légumes et de fruits frais par jour (≥ 400 g; 3 portions de légumes et 2 portions de fruits).
Une à deux fois par semaine, des poissons de mer frais, c'est-à-dire des poissons de mer gras (oméga-3 Les acides gras) comme le saumon, le hareng, le maquereau.
Riche en fibres régime (produits à grains entiers).
Respect des recommandations diététiques spéciales suivantes:
Boire suffisamment
Ne mangez pas d'aliments durs, mais plutôt des aliments mous tels que des soupes et du thé, comme camomille thé.
Sélection d'aliments appropriés sur la base de l'analyse nutritionnelle
Voir aussi sous ". avec des micronutriments (substances vitales) »- si nécessaire, prendre un régime alimentaire approprié complément .
