Quel est l’effet du boldo ?
Les feuilles du buisson boldo sont reconnues comme plante médicinale traditionnelle. Ils sont utilisés en cas de troubles fonctionnels légers du foie et de la vésicule biliaire, en cas de troubles digestifs légers et pour le traitement de soutien de la constipation.
Divers alcaloïdes, flavonoïdes et deux à trois pour cent d'huile essentielle (monoterpènes qu'elle contient) sont les ingrédients médicinaux du boldo. Le principal alcaloïde est la boldine antispasmodique. Il stimule la production de bile et augmente la production et la libération du suc gastrique.
Des effets anti-inflammatoires, protecteurs du foie et antioxydants ont également été décrits pour le boldo. Antioxydant signifie que la plante médicinale peut éliminer les composés oxygénés agressifs nocifs pour les cellules (« radicaux libres ») dans le corps.
Comment utilise-t-on le boldo ?
Il existe plusieurs façons d’utiliser boldo.
Le boldo comme remède maison
Pour ce faire, versez environ une cuillère à café de feuilles de boldo finement hachées avec 150 millilitres d'eau bouillante. Laissez infuser une dizaine de minutes à couvert, puis égouttez les parties de la plante. Vous pouvez boire une telle tasse de thé boldo chaud deux ou trois fois par jour. La dose quotidienne est de 4.5 grammes de feuilles de boldo.
Vous pouvez également combiner les feuilles de boldo avec d’autres plantes médicinales lors de la préparation du thé pour traiter les problèmes digestifs. Par exemple, les associations avec l'anis, le fenouil ou la menthe poivrée aident à lutter contre la dyspepsie (douleurs dans le haut de l'abdomen, ballonnements, flatulences, brûlures d'estomac, nausées, vomissements). En cas de troubles de la fonction biliaire, l'ajout de feuilles de chélidoine ou d'artichaut peut être utile.
Les remèdes maison à base de plantes médicinales ont leurs limites. Si vos symptômes persistent longtemps, ne s'améliorent pas ou même s'aggravent malgré le traitement, vous devez toujours consulter un médecin.
Il existe diverses préparations finies à base de feuilles de boldo, par exemple des extraits liquides comme les teintures) et des extraits secs sous forme de comprimés et de gélules. Pour l'utilisation et la posologie, veuillez suivre les instructions de la notice ou les recommandations de votre médecin ou pharmacien.
Quels effets secondaires Boldo peut-il provoquer ?
Parfois, Boldo provoque des réactions allergiques. De plus, chez les personnes à la peau claire, la peau peut être plus sensible au soleil.
Ce que vous devez savoir lorsque vous utilisez les produits Boldo
En cas d'obstruction des voies biliaires, de calculs biliaires, de cholécystite et d'autres maladies biliaires ainsi que de maladies hépatiques graves, vous devez absolument consulter un médecin.
En raison de la teneur en alcaloïdes, les femmes ne doivent pas prendre Boldo pendant la grossesse. Les recherches sur la sécurité d'utilisation chez les femmes qui allaitent et chez les adolescentes de moins de 18 ans sont insuffisantes. Dans ce cas, demandez conseil à un médecin au préalable.
Comment obtenir les produits Boldo
Des feuilles de boldo séchées, du thé et des préparations médicinales standardisées prêtes à l'emploi peuvent être trouvées dans votre pharmacie locale et dans les pharmacies bien approvisionnées. Pour une utilisation et un dosage appropriés, lisez la notice correspondante et demandez à votre médecin ou pharmacien.
Qu’est-ce que le Boldo ?
Le boldo (Peumus boldus) est un arbuste atteignant six mètres de haut, originaire du Chili et du Pérou. Il est également naturalisé sur la côte ouest des États-Unis et dans les régions montagneuses méditerranéennes. La plante à feuilles persistantes porte toute l’année des feuilles épaisses, coriaces et aux bords entiers qui dégagent une forte odeur épicée.
Les feuilles séchées de boldo utilisées pour la fabrication de préparations médicinales proviennent du Chili.
