Comment ils travaillent

Exercices de respiration : comment ils fonctionnent

Que sont les exercices de respiration ? Puisque la respiration est involontaire dans la vie de tous les jours, vous pouvez apprendre à respirer correctement grâce à des exercices de respiration effectués consciemment. Divers exercices de respiration sont utilisés à cet effet en thérapie respiratoire ou en gymnastique respiratoire. Ils renforcent les muscles respiratoires et favorisent la mobilité des poumons. Le but des exercices de respiration est de… Exercices de respiration : comment ils fonctionnent

Feuilles de boldo : comment elles fonctionnent

Quel est l’effet du boldo ? Les feuilles du buisson boldo sont reconnues comme plante médicinale traditionnelle. Ils sont utilisés en cas de troubles fonctionnels légers du foie et de la vésicule biliaire, en cas de troubles digestifs légers et pour le traitement de soutien de la constipation. Divers alcaloïdes, flavonoïdes et deux à trois pour cent d’huile essentielle (monoterpènes qu’elle contient)… Feuilles de boldo : comment elles fonctionnent