Qu'est-ce que le coaching de santé?
In décomposition cellulaire coaching, au lieu de médecins ou de thérapeutes, les personnes sont conseillées et informées par un coach santé en ce qui concerne un mode de vie sain. Ceci est souvent précédé d'une visite chez le médecin, qui recommande une visite au décomposition cellulaire entraîneur. Dans le processus de coaching, la personne est considérée de manière holistique - dans le but d'atteindre la plus grande vitalité et performance possible.
Cela peut être cognitif, c'est-à-dire la perception et la pensée, ainsi que physique. Les objectifs du client sont toujours au premier plan. Entre autres, nous examinons le sport / exercice, la nutrition, la gestion du stress, la consommation de drogues addictives et la motivation personnelle.
Que fait un coach de santé?
La décomposition cellulaire Le coach travaille avec son client sur des domaines de la vie qui peuvent favoriser ou nuire à la santé. Le client n'est conseillé que sur les facteurs qui peuvent être influencés, qu'il peut promouvoir ou changer lui-même. Ceux-ci comprennent: la nutrition, l'exercice (sport), détente, les facteurs environnementaux et les facteurs psychologiques.
- En matière de nutrition, le coach examine les habitudes alimentaires existantes et conseille le client sur la manière de les améliorer ou de les compléter. Cela implique souvent un régime qui est destiné à conduire à un poids normal. De plus, le client est également formé à suivre un équilibre régime.
- Dans le domaine de l'exercice, la tâche de l'entraîneur est d'initier le client à un sport adapté à un degré approprié et de s'assurer qu'il est mis en œuvre correctement et régulièrement.
- Au cours de détente, le client est formé par le coach dans le domaine de la gestion du stress à travers techniques de relaxation et il apprend tous les aspects d'un sommeil sain.
- Dans le domaine des facteurs environnementaux, le coach explique au client toutes les informations pertinentes sur les stimulants et autres substances nocives qui font partie du mode de vie du client.
- Les facteurs psychologiques comprennent la motivation et l'attitude du client envers lui-même et la vie.
Dans tous ces domaines, le coach santé est aux côtés du client, l'accompagne et le conseille en lui proposant une aide à l'auto-assistance.
Le métier de coach de santé est un soins de santé profession, mais le titre de «coach de santé» n'est pas protégé par la loi. Cela signifie que de nombreuses écoles en Allemagne proposent une formation pour devenir coach de santé, mais le contenu, la durée et la qualité peuvent varier considérablement. De plus, il est également possible que n'importe qui puisse utiliser le titre de coach de santé même s'il n'a reçu aucune formation.
La formation d'un coach santé peut donc être très différente. Souvent, les centres de formation aux professions thérapeutiques ou les écoles de praticiens alternatifs proposent une formation en tant que coach de santé. En outre, les instituts de formation continue, par exemple à la Chambre de commerce et d'industrie, proposent cette formation, qui coûte généralement de l'argent aux stagiaires.
Le contenu de la formation varie d'un fournisseur à l'autre et leur objectif. Dans certains instituts, la formation peut se faire à temps partiel, tandis que d'autres ne l'offrent qu'à temps plein. Notre prochain article peut également vous intéresser: Une alimentation saine
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