Comment prévenir la diarrhée après la bière?
Depuis la bière diarrhée est principalement causée par la consommation de bière, l'un des moyens les plus simples de la prévenir est de limiter la consommation de bière. Si toutefois on veut prendre des mesures préventives en cas de consommation imminente, il est recommandé d'éviter les aliments difficiles à digérer. Il s'agit par exemple de plats particulièrement gras, d'aliments très épicés ou très fortement assaisonnés.
De plus, la consommation de caféine peut aussi conduire à diarrhée le lendemain. Il stimule non seulement les cellules nerveuses et vous éveille, mais active également les cellules intestinales, ce qui peut avoir un effet laxatif supplémentaire. Par conséquent, il faut éviter la combinaison d'alcool et de boissons énergisantes contenant de la caféine.
Cependant, il existe également des aliments qui peuvent contrecarrer le développement de diarrhée. Ceux-ci incluent les bananes, les pommes ou les carottes crues et les aliments gonflants tels que l'avoine ou la bouillie de riz. Si la diarrhée est déjà survenue et se manifeste par des symptômes semblables à des crampes, une bouillotte peut avoir un effet analgésique et antispasmodique. Il est alors important de boire beaucoup de liquide pour compenser la perte d'eau dans les selles. Tisanes telles que fenouil, menthe poivrée or camomille le thé convient particulièrement à cet effet.
Durée
La diarrhée à la bière est ennuyeuse, mais dans la plupart des cas, elle s'arrête d'elle-même après un ou deux jours sans autre action. La pharmacothérapie n'est pas recommandée pour le moment. Le tractus gastro-intestinal se compose d'un équilibre des flore intestinale, qui, une fois perturbé, a besoin d'un certain temps pour se régénérer.
En mangeant des aliments faciles à digérer, tels que des toasts, des biscottes ou des bâtonnets de sel, le processus de régénération peut être influencé positivement. Cependant, si les symptômes persistent pendant plus de trois jours ou si une diarrhée sanglante se développe, un médecin doit être consulté pour une clarification plus détaillée.
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