Coup de soleil (dermatose légère aiguë) est une brûlure causée par la lumière UV. Les symptômes typiques sont une rougeur et une douleur, parfois des démangeaisons peau. Dans les plus sévères brûlures, des cloques peuvent également se former. Nous révélons si les remèdes maison tels que le quark aident réellement contre coup de soleil et quelles sont les options de traitement médicamenteux. De plus, vous trouverez de précieux conseils sur la façon de prévenir coup de soleil.
C'est ce qui se passe lorsque vous avez un coup de soleil
Le coup de soleil est déclenché en passant trop de temps au soleil: il se produit lorsque le peau les dommages causés par la lumière UV ne peuvent plus être compensés par les propres processus de réparation du corps. Les rayons UV peuvent alors pénétrer plus profondément peau couches et provoquer la libération de substances messagères inflammatoires là-bas. Dans la plupart des cas, un coup de soleil est une brûlure au premier degré, mais dans les cas graves, il peut également s'agir d'une brûlure au deuxième degré. Le problème avec un coup de soleil est que les symptômes ne se manifestent pas immédiatement. Souvent, les premiers symptômes n'apparaissent qu'entre quatre et huit heures après l'exposition au soleil. Ils sont généralement les pires 36 à XNUMX heures après.
Coup de soleil et cancer de la peau
Bien qu'un coup de soleil laisse rarement des traces visibles, notre peau se souvient de chaque brûlure. En effet, les rayons peuvent altérer l'ADN des cellules de la peau. Si le mécanisme de réparation de la peau devient dépassé avec le temps, ces dommages ne peuvent plus être réparés. Les cellules peuvent alors muter et former des tumeurs. Coups de soleil dans enfance sont considérés comme particulièrement dangereux. outre cancer de la peau, des bains de soleil trop fréquents peuvent avoir d'autres conséquences négatives. Entre autres choses, l'apparence de la peau peut s'aggraver et des points noirs et des pores dilatés peuvent se développer. De plus, l'élasticité de la peau diminue, ce qui se traduit par une augmentation des rides.
Rougeur et douleur comme symptômes typiques
Un symptôme typique d'un coup de soleil est une peau très rougie, qui fait souvent mal à chaque mouvement. La peau peut également être légèrement enflée et irritée. Dans sévère brûlures, la peau peut également présenter des cloques. Si vous souffrez d'un inconfort sévère ou s'il y a une brûlure grave avec des cloques, vous devriez consulter un médecin. Ceci est également conseillé si l'un des symptômes suivants apparaît:
- Nausée et vomissements
- Mal de tête
- Fever
- Frissons
- Raideur de la nuque
Si des bébés ou de jeunes enfants ont subi un coup de soleil, vous devriez généralement toujours consulter un médecin.
Traiter un coup de soleil
Si les premiers symptômes de coup de soleil apparaissent, vous devez réagir immédiatement. En aucun cas, vous ne devez attendre de voir si le coup de soleil s'aggrave ou s'il reste avec une petite rougeur. Il est recommandé de prendre 1,000 milligrammes de l'acide acétylsalicylique aux premiers signes - par exemple, lorsque vous remarquez que la peau est tendue. L'ingrédient actif inhibe les substances messagères inflammatoires et peut ainsi empêcher l'aggravation des coups de soleil. Sont également recommandés gels or des lotions avec de l'hydrocortisone, qui - en fonction de la posologie - peut être achetée en vente libre à la pharmacie. Si les symptômes sont plus sévères, tels que des cloques ou fièvre, vous devriez consulter un médecin. Il ou elle peut prescrire des médicaments plus puissants si nécessaire.
Le caillé comme remède maison contre les coups de soleil
En cas de coup de soleil, il est important que la peau soit suffisamment refroidie. Cela soulagera le douleur et inhiber inflammation. Toutefois, du froid les emballages du congélateur ne conviennent plutôt pas au traitement. Il est préférable d'utiliser des chiffons en lin que vous trempez du froid d'eau. Aussi, buvez beaucoup de liquides - de préférence d'eau - car les coups de soleil privent la peau de beaucoup de liquide. Un remède maison populaire pour les coups de soleil sont les compresses avec du fromage cottage ou yaourt. Grâce à leur légère fraîcheur, ils soulagent les douleur, mais contrairement à l'hydrocortisone onguents, ils n'ont aucun effet anti-inflammatoire. De plus, le les bactéries dans les produits laitiers peuvent provoquer des infections, il est donc préférable d'éviter ces remèdes maison. Pour obtenir un effet anti-inflammatoire, vous pouvez recourir à des produits avec camomille or aloe vera. Cependant, avant d'utiliser une pommade ou une crème appropriée, vérifiez si vous êtes allergique aux ingrédients.
Prévenir un coup de soleil - 6 conseils
Avec le bon comportement et la bonne protection solaire, vous pouvez facilement éviter un coup de soleil. Pour ce faire, vous devez suivre les conseils ci-dessous:
- Vous pouvez prévenir efficacement les coups de soleil avec crême solaire. Cependant, il est important que vous utilisiez suffisamment de crème. Quoi Facteur de protection solaire dont vous avez besoin dépend principalement du type de peau, de l'intensité de l'exposition au soleil et de la durée de l'exposition au soleil. Surtout lorsque vous faites du sport dans ou sur le d'eau, ainsi que lors d'un séjour dans la neige, le Facteur de protection solaire devrait être un peu plus élevée, car la lumière UV est réfléchie ici particulièrement fortement.
- Vous pouvez protéger votre peau du soleil non seulement avec crême solaire, mais aussi en portant les bons vêtements. Porter un chapeau de soleil dans tous les cas en plein soleil. Cela empêchera non seulement les coups de soleil, mais également d'autres dommages causés par la chaleur tels que insolation. Il est également judicieux de porter un t-shirt à manches longues ou courtes et un short au genou. Il est également important de porter lunettes de soleil avec protection UV, qui protège nos yeux des rayons nocifs.
- Evitez le soleil de midi: de 12h à 14h, mieux encore de 11h à 15h, il faut éviter le soleil. Dans ce temps, le soleil est particulièrement intense et il vient plus vite à un coup de soleil. Profitez donc mieux du soleil le matin ou en fin d'après-midi, lorsque l'intensité du rayonnement est un peu plus faible.
- Ne vous allongez pas sous un soleil de plomb, mais choisissez plutôt un endroit ombragé. Environ 50% du rayonnement solaire nous atteint même à l'ombre: vous obtenez donc un bronzage un peu plus lent, mais beaucoup plus doux.
- Si vous prenez des médicaments avec Millepertuis or antibiotiques comprenant tétracycline, évitez de prendre un bain de soleil sous un soleil de plomb: médicaments à savoir la sensibilité à la lumière est augmentée, ce qui rend le risque de coup de soleil particulièrement élevé.
- Remarque: s'il fait un peu venteux ou nuageux, on perçoit moins l'intensité du soleil. Néanmoins, l'intensité de rayonnement du soleil - en particulier dans les pays du sud - est encore très élevée. Alors souviens-toi d'en mettre assez crême solaire même dans de telles situations.
Si vous avez brûlé, vous devez absolument éviter le soleil dans les prochains jours. Parfois, cela peut prendre une semaine ou plus jusqu'à ce qu'un coup de soleil se soit complètement calmé.
