Durée d'un traitement | Luminothérapie pour la dépression

Durée d'un traitement

Une luminothérapie dure généralement au moins 2 semaines, plutôt plus longtemps, soit 4 à 8 semaines. Cependant, si le patient constate que la thérapie est fondamentalement bonne pour lui, il n'y a aucune raison pour qu'il ne puisse pas acheter son propre appareil et l'intégrer dans sa vie quotidienne, c'est-à-dire l'utiliser régulièrement et pendant plus de 4 à 8 semaines.

Quel médecin pratique la luminothérapie?

Il n'y a pas de réglementation quant à savoir quel médecin doit offrir une luminothérapie et lequel ne le fait pas. Par conséquent, il n'est pas possible de donner une réponse globale sur les médecins pratiquant la luminothérapie. Il existe des cliniques de jour psychiatriques où la luminothérapie est disponible.

Dans les établissements de rééducation également, il est souvent possible d'essayer la luminothérapie. Le mieux est de demander à votre médecin de famille s'il a une idée de l'endroit où vous avez la possibilité de participer à la luminothérapie. De nos jours, on peut - si l'on a déjà eu des expériences positives avec la luminothérapie - également envisager d'acheter une lampe spéciale à cet effet.

Quels risques dois-je attendre des effets secondaires?

La luminothérapie - contrairement à la pharmacothérapie - a relativement peu d'effets secondaires et est très bien tolérée. Certains patients se plaignent de maux de tête ou sécheresse des yeux après l'une des premières séances. Cependant, cela disparaît généralement après un court laps de temps.

Nausée peut également se produire. Chez la plupart des patients, ces effets secondaires disparaissent après les premières séances dans le sens de s'y habituer. Il est important d'effectuer une luminothérapie uniquement avec une lampe équipée d'un filtre UV.

Sinon, la peau et les yeux peuvent être endommagés à long terme. Avant de commencer une luminothérapie, cela doit être discuté avec le médecin traitant car il existe certains médicaments qui peuvent provoquer une soi-disant photosensibilité, c'est-à-dire une sensibilité accrue de la peau à la lumière. Ceux-ci incluent, par exemple, certains antibiotiques ainsi que Millepertuis, qui peuvent être achetés au comptoir. Le rayonnement auquel la peau réagit de façon plus sensible après une telle sensibilisation médicamenteuse est cependant le Le rayonnement UV et cela est filtré par les filtres habituels. Les patients atteints de maladies oculaires doivent parler avant une luminothérapie avec leur traitement ophtalmologiste, si quelque chose parle contre cette forme de thérapie.