Quel effet a la primevère ?
La primevère (genre Primrose) contient des saponines dans son rhizome ainsi que dans ses racines et ses fleurs. Celles-ci sont considérées comme le principal principe actif à usage médicinal : les saponines favorisent la production de mucus et facilitent son expectoration. Grâce à de nombreuses années d'expérience, la primevère est médicalement reconnue pour le traitement de la toux liée au rhume.
- Coqueluche
- Asthme
- Mal de tête
- Insomnie
- Augmentation de la production d'urine
- goutte
- rhumatisme
- plaintes nerveuses comme des tremblements et des crampes d'estomac
- migraine
- insuffisance cardiaque
Cependant, rien ne prouve que la plante médicinale ait un effet bénéfique dans ces domaines d'application. Il n’existe également aucune preuve que la primevère ait un effet positif sur l’âme.
Ce que vous devez considérer lors de l'utilisation de la primevère
Si vous êtes allergique aux plantes d'onagre, vous ne devez pas utiliser la plante médicinale.
Toutes les préparations à base d'onagre ne conviennent pas aux enfants. Par conséquent, faites toujours attention aux instructions d'utilisation appropriées contenues dans la notice respective et aux instructions de votre médecin ou de votre pharmacien.
Si une maladie respiratoire s'accompagne d'un essoufflement, de fièvre et/ou d'expectorations sanglantes/urulentes, vous devez impérativement consulter un médecin.
Comment la primevère est-elle utilisée ?
Le porte-greffe (rhizome) ainsi que les longues racines attachées (Primulae radix) ou les fleurs séchées (Primula flos) de la primevère et de la primevère (Primula veris, P. elatior) sont utilisés en médecine. Les parties souterraines de la plante contiennent plus de saponines que les fleurs et sont donc considérées comme plus puissantes.
A partir du rhizome et des racines de primevère (racine de primevère), ainsi que des fleurs, vous pouvez préparer une tisane.
Les primevères sont protégées dans de nombreux endroits et ne peuvent pas être récoltées dans la nature. En règle générale, il est préférable de se procurer des racines et des fleurs de primevère en pharmacie ou d'utiliser des préparations toutes faites à base de plante médicinale.
Thé à la racine d'onagre
Il est possible de boire une tasse de thé d'onagre sucré au miel toutes les deux à trois heures. La dose quotidienne recommandée à partir de 16 ans est de 0.5 à 1.5 grammes de racine d'onagre (attention : une cuillère à café équivaut à environ 3.5 grammes).
Pour les groupes d’âge plus jeunes, les doses quotidiennes suivantes doivent être suivies :
- moins d'un an : 0.05 à 0.3 grammes
- un à trois ans : 0.2 à 0.6 grammes
- quatre à 15 ans : 0.5 à 1 gramme
Thé à la fleur d'onagre
Pour préparer une infusion de fleurs d'onagre, versez une tasse d'eau chaude sur une cuillère à café de fleurs séchées et finement hachées (avec calice), couvrez et laissez infuser pendant cinq minutes, puis filtrez.
Il est possible d'en boire une tasse plusieurs fois par jour. Pour les enfants de plus de dix ans, les adolescents et les adultes, une dose quotidienne de deux à quatre grammes de fleurs d'onagre est recommandée (attention : une cuillère à café équivaut à environ 1.3 gramme).
- moins d'un an : 0.5 à 1 gramme
- un à trois ans : 1 à 2 grammes
- quatre à neuf ans : 2 à 3 grammes
Pour augmenter l'effet médicinal, vous pouvez combiner la primevère avec d'autres plantes médicinales, comme l'anis ou le fenouil, lors de la préparation du thé.
Les remèdes maison à base de plantes médicinales ont leurs limites. Si vos symptômes persistent pendant une longue période, ne s'améliorent pas ou même s'aggravent malgré le traitement, vous devez toujours consulter un médecin.
Il existe également des préparations prêtes à l'emploi à base de porte-greffe avec racines ou de fleurs, par exemple de la poudre de fleurs d'onagre en dragées, une teinture de racine ou de fleurs d'onagre (teinture de primevère), et un extrait sec de racine d'onagre conditionné en comprimés. ou des capsules.
Des préparations combinées avec d'autres plantes médicinales (comme le thym) sont également disponibles. Votre pharmacien pourra vous expliquer comment utiliser correctement les préparations.
Les primevères ne sont pas toxiques pour les humains. Cependant, les saponines irritent les muqueuses, c'est pourquoi, dans certains cas, des maux d'estomac et des nausées peuvent survenir, notamment en cas de surdosage.
Comment obtenir les produits à base de primevère
Dans votre pharmacie, vous pouvez vous procurer les médicaments séchés d'onagre pour la préparation du thé (rhizome avec racines, fleurs) ainsi que les préparations finies (mélanges de thé, capsules, gouttes, etc.).
Qu'est-ce qu'une primevère ?
Les primevères appartiennent à la famille des primevères (Primulaceae) et au genre Primula.
Plusieurs espèces vivaces de primevères sont connues, dont la vraie primevère et la primevère haute.
Il forme une rosette couvrant le sol de feuilles aux poils veloutés et aux bords entiers. Au printemps, des tiges florales atteignant 20 centimètres de haut émergent de cette rosette. Plusieurs fleurs jaune jaune sont disposées terminalement en ombelles. Ils portent de larges calices vert blanchâtre en forme de cloche.
Le nom primevère vient de l'apparence en forme de porte-clés des inflorescences des différentes espèces.
