Est-il possible de mesurer les jours fertiles?
Il existe plusieurs façons de déterminer le jours fertiles environ. Il existe un certain nombre de ovulation tests (par exemple Clearblue), qui déterminent le temps de ovulation basé sur les concentrations hormonales dans l'urine féminine (voir ci-dessus). Ce test convient pour augmenter la probabilité de grossesse, car l'augmentation de la fertilité est évidente le jour du test positif et le lendemain.
Cependant, il ne convient pas comme méthode contraceptive, car il ne fournit pas d'informations sur les jours fertiles et est également trop inexacte. Il existe d'autres soi-disant contraception des ordinateurs (par exemple Persona) qui fonctionnent sur le même principe de mesure hormonale. Ceux-ci calculent également, en tenant compte de la durée de vie des sperme, environ 6 à 12 jours dans le cycle pendant lequel une augmentation de la fertilité est présente.
Il est alors recommandé à l'utilisateur d'utiliser des contraception. Cependant, cette méthode de contraception est loin d'être aussi sûre que la contraception hormonale utilisant la pilule. Même s'il est utilisé correctement, grossesse Ne peut être exclu.
Autres moyens de mesurer le jours fertiles sont les calendriers menstruels et la méthode symptothermique. Un calendrier menstruel peut être créé pour calculer les jours fertiles. Pendant ce temps, il existe également des outils sur divers sites Internet qui calculent les jours fertiles en fonction de divers paramètres qui doivent être saisis manuellement.
Il existe différentes méthodes pour calculer les jours fertiles. Une possibilité est la méthode dite de Knaus-Ogino. Cette méthode suppose que, dans un cycle régulier, ovulation se produira presque certainement le 14e jour du cycle.
Pour calculer cela, les durées de cycle des 12 derniers mois doivent être connues et il ne doit pas y avoir de fluctuations majeures des cycles. Le premier jour fertile est calculé à partir de la durée de cycle la plus courte moins 18 jours. Le dernier jour fertile est le résultat du cycle le plus long moins 11 jours.
Pour illustrer cela, voici un petit exemple de calcul: Les jours fertiles se situent donc entre le 10e et le 23e jour du cycle. Selon ce calcul, les jours infertiles sont donc avant le 10 et après le 23e jour du cycle. Cependant, la méthode est considérée comme très dangereuse et n'est en aucun cas une méthode de contraception fiable.
Cependant, il peut être utilisé pour augmenter la probabilité de grossesseOutre la méthode Knaus-Ogino, les jours fertiles peuvent également être déterminés avec un calculateur d'ovulation. Cette méthode ne peut également donner qu'une indication approximative des jours fertiles. Pour ce faire, vous devez connaître le premier jour de vos règles et la durée de votre cycle.
Le premier jour de vos règles est le premier jour de votre cycle. Le 14e ou 15e jour, l'ovulation a lieu. Environ 3 à 4 jours avant et un jour après l'ovulation sont les jours fertiles.
Ici, cependant, les informations fournies par les différents calculateurs d'ovulation varient. Certains indiquent également une augmentation de la fertilité jusqu'à 3 ou 4 jours après l'ovulation. De plus, la méthode n'est pas particulièrement fiable, car chez au moins 40% des femmes, l'ovulation ne se produit pas avec certitude au 14e jour du cycle.
De plus, la durée du cycle varie souvent. Pour augmenter les chances de grossesse, une calculatrice d'ovulation peut être utilisée, mais elle ne convient pas comme méthode contraceptive fiable.
- Avec une durée de cycle la plus courte de 28 jours, le premier jour fertile le 8ème jour du cycle est de 28 jours moins 18 jours = 10ème jour du cycle
- 28 jours moins 18 jours = 10e jour du cycle
- Avec une durée de cycle la plus longue de 34 jours, le dernier jour fertile le 23e jour du cycle est de 34 jours moins 11 jours = 23e jour du cycle
- 34 jours moins 11 jours = 23e jour de cycle
- 28 jours moins 18 jours = 10e jour du cycle
- 34 jours moins 11 jours = 23e jour de cycle
Il existe un certain nombre de tests dits d'ovulation qui déterminent l'ovulation au moyen de la concentration de LH dans l'urine.
Il s'agit de la hormone lutéinisante, l'un des cycles importants hormones, qui est présente en concentration accrue pendant l'ovulation. Il existe à la fois des tests de bande, qui indiquent l'ovulation au moyen d'une éruption cutanée de couleur, et des tests d'ovulation numériques, qui fonctionnent avec des symboles sur un affichage numérique. Pour effectuer le test, il est nécessaire de connaître le premier jour de la période et le dernier jour avant le début de la prochaine période.
C'est ainsi que vous pouvez déterminer la durée de votre cycle. Un tableau est joint à chaque test d'ovulation, qui indique quand le test peut être effectué. Pour une durée de cycle de 28 jours, il s'agit, par exemple, du 11ème jour du cycle.
Ensuite, l'ovulation est possible au plus tôt. Le test peut donc être réalisé à partir de ce moment. Il est conseillé d'effectuer le test à la même heure chaque jour.
Il est conseillé d'utiliser l'urine du matin, car la concentration hormonale est la plus élevée ici. Les quantités excessives de boisson doivent être évitées avant que l'urine ne soit évacuée, car elles peuvent diluer l'urine. Le test montre ensuite si la concentration de LH est élevée ou non.
S'il est positif, cela signifie que le jour du test positif, ainsi que le jour suivant, sont les jours les plus fertiles du cycle. La probabilité de grossesse est augmentée ces deux jours. Si le test est négatif, il doit être répété le lendemain à la même heure avec un nouveau bâtonnet-test. Les prix de ces tests d'ovulation varient de 10 à 40 euros, selon le fabricant. Ils ne conviennent pas non plus comme méthode contraceptive.
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