Obstructions à différents endroits de la colonne vertébrale
Les blocages vertébraux de la colonne cervicale ne sont pas rares. Ils sont souvent à l'origine d'un soi-disant syndrome de la colonne cervicale, terme collectif désignant de nombreux symptômes neurologiques et orthopédiques provenant de la colonne cervicale. Ceux-ci incluent cervical et cou douleur irradiant dans le bras, vertiges, maux de tête, picotements et engourdissements dans les bras.
Bruits d'oreille et les troubles visuels sont également des symptômes possibles du syndrome de la colonne cervicale. Les causes possibles d'un blocage vertébral dans cette zone sont une charge incorrecte ou un manque de mouvement. Il n'y a généralement pas de cause organique identifiable pour le blocage vertébral.
Afin de clarifier en profondeur les causes de ces symptômes, un examen physique de la colonne cervicale est effectuée, y compris le test réflexe des bras. En cas d'anomalies, des procédures d'imagerie telles que les rayons X ou l'imagerie par résonance magnétique (IRM) sont utilisées. Si finalement aucune cause organique telle qu'une fracture ou une hernie discale peut être trouvée, un blocage vertébral est très probable.
En plus des symptômes déjà mentionnés, d'autres plaintes telles que des troubles du sommeil, des humeurs dépressives ou de la nervosité peuvent survenir. Si le soupçon est confirmé, étirage des exercices et des mouvements modérés peuvent aider à libérer rapidement le blocage. Si cela ne réussit pas, un physiothérapeute expérimenté ou un orthopédiste peut mobiliser la colonne cervicale.
Il s'agit d'une technique d'énergie musculaire qui favorise les étirage des muscles du dos. Lors de la mobilisation passive, le physiothérapeute exerce la force. En mobilisation active, le kinésithérapeute n'instruit que le patient, la force requise est appliquée par le patient lui-même.La manipulation, c'est-à-dire l'ajustement de la colonne cervicale au moyen de poignées appropriées, ne doit jamais être effectuée par le patient lui-même.
Cela ne peut être justifié que par un spécialiste expérimenté en tenant strictement compte des conséquences négatives, car d'importants tractus nerveux et sang bateaux courir le long de la colonne cervicale, qui pourrait être endommagée par une telle manipulation.
- Syndrome de la colonne cervicale: symptômes
- Syndrome de la colonne cervicale: causes
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- Syndrome de la colonne cervicale: traitement
Les causes d'un blocage vertébral de la colonne vertébrale thoracique sont fondamentalement les mêmes que pour tout autre blocage vertébral. Cela résulte principalement d'un manque de mouvement ou d'un chargement incorrect.
Cependant, les symptômes causés par un tel blocage vertébral de la colonne vertébrale thoracique sont différents de ceux de la colonne cervicale ou lombaire. L'emplacement du douleur se situe du haut vers le bas du dos, selon le niveau du blocage articulaire. Un rayonnement dans les bras ou les jambes est possible.
DE TÊTE DE ravitaillement ou la fatigue sont également décrites par certains patients. Pain dans tout le thorax est rare. Certains malades se plaignent de la douleur quand Respiration dedans ou dehors.
La thérapie d'un tel blocage vertébral repose, comme pour d'autres blocages vertébraux, sur des approches physiothérapeutiques. Comme décrit ci-dessus, les patients peuvent aider à libérer le blocage eux-mêmes au moyen de la lumière étirage exercices et mouvements modérés. Le blocage vertébral de la colonne lombaire est une raison très courante de lumbago et des douleurs lancinantes dans les jambes.
Les personnes touchées présentent des symptômes similaires à une légère hernie discale dans cette zone. Cependant, aucune cause organique ne peut être identifiée. Il faut cependant s'abstenir de théories qui relient d'autres tableaux cliniques internes, tels que des problèmes digestifs or vessie dysfonctionnement, à un blocage vertébral de la colonne lombaire, car aucun lien n'a été établi jusqu'à présent.
La thérapie d'un tel blocage vertébral consiste en une physiothérapie adéquate, qui libère le blocage à l'aide de mesures de mobilisation. Un léger étirement et un léger mouvement de la personne affectée peut aider à libérer le blocage même sans physiothérapie. Cependant, si ce n'est pas le cas, il faut consulter un médecin qui peut recommander des mesures physiothérapeutiques.
Des vertèbres luxées ou des blocages vertébraux entraînent une restriction du mouvement, principalement causée par des muscles tendus et la posture de soulagement adoptée. Malgré la restriction, le mouvement est le mieux adapté pour soulager la douleur et l'inconfort. Cela permet aux vertèbres déplacées d'être repoussées dans la bonne position par elles-mêmes, si les muscles du dos sont déplacés et renforcés en conséquence.
Fondamentalement, le repos au lit et le repos ne sont pas recommandés, car un mouvement suffisant est essentiel pour soulager la douleur. Dans certains cas, les plaintes existent depuis longtemps, ce qui peut entraîner une tension musculaire massive et dure. Dans ce cas, il peut être conseillé de soulager la douleur et la tension en injectant analgésiques ou un médicament relaxant musculaire avant de commencer la thérapie par l'exercice.
Par la suite, une cible entraînement du dos peut être démarré sans douleur intense. Les médicaments relaxants sont particulièrement efficaces pour les blocages vertébraux, car les muscles tendus empêchent souvent le blocage de se libérer. De plus, les massages professionnels et la physiothérapie s'avèrent utiles pour étirer et relâcher les ligaments et les articulations afin de remettre les vertèbres dans la bonne position.
L'activité physique sous toutes ses formes, que ce soit la marche, jogging, natation ou le cyclisme, permet d'atténuer l'inconfort, de renforcer les muscles et même d'éviter un blocage renouvelé des vertèbres. Les applications de chaleur sont également bien adaptées pour soulager la douleur et l'inconfort d'une vertèbre luxée et, surtout, pour détendre les muscles du dos crampés. Cela peut impliquer l'utilisation de coussins de céréales, de patchs thermiques, tels que ThermaCare®, ou de crèmes ou onguents contenant l'ingrédient actif capsaïcine.
La chaleur favorise sang circulation dans les muscles et réduit la douleur. Il peut également être conseillé de prendre analgésiques afin de retrouver la mobilité. Si le blocage vertébral se produit à plusieurs reprises ou si les symptômes ne s'améliorent pas, un médecin doit être consulté pour exclure d'autres causes de la douleur.La médecine manuelle est une procédure thérapeutique dans le but de restaurer complètement la mobilité de l'articulation touchée et de libérer ainsi la vertèbre. obstruction.
Il existe essentiellement des procédures différentes. Parmi eux, il y a des techniques que le thérapeute utilise ou demande au patient d'effectuer activement des mouvements. Un traitement en chiropratique est considéré comme réussi si le blocage vertébral peut être immédiatement libéré par la thérapie et que la mobilité de la colonne vertébrale est immédiatement rétablie.
Les procédures de la médecine manuelle ont été examinées scientifiquement à plusieurs reprises. L'état actuel des connaissances indique que, par rapport aux traitements conventionnels tels que les thérapie de la douleur en combinaison avec la physiothérapie, seuls des avantages minimes peuvent être montrés, mais également aucun inconvénient du traitement. Des résultats contradictoires ont été obtenus dans le traitement de maux de tête, c'est pourquoi la thérapie manuelle dans la région de la colonne cervicale n'est que rarement utilisée et utilisée avec prudence.
À l'heure actuelle, aucune recommandation claire pour ou contre le traitement des blocages vertébraux par la médecine manuelle ne peut être donnée. Avant de commencer tout traitement, les avantages et les inconvénients doivent être discutés en détail avec le médecin traitant. Plus d'informations sur la chiropratique / médecine manuelle peuvent être trouvées sous: viscérale ostéopathie.
- On entend par manipulation la libération du blocage vertébral au moyen d'une courte impulsion de mouvement en direction de la zone indolore (éloignée de la zone affectée douloureuse).
- La mobilisation, en revanche, signifie un étirement prudent de la zone de la colonne vertébrale touchée, qui vise à améliorer le mouvement (voir: mobilisation la colonne vertébrale thoracique).
Puisqu'un blocage vertébral non traité peut devenir la cause de douleurs chroniques, il est important de prendre des mesures appropriées pour contrer la chronicité des symptômes. Il est également possible de faire quelque chose soi-même dans une certaine mesure. Des mouvements modérés et des exercices de gymnastique sont bons pour réduire généralement les symptômes d'un blocage vertébral, mais aussi pour le résoudre.
Étant donné que les blocages articulaires peuvent également être libérés spontanément par le mouvement, les marches ou quelques des exercices d'étirement peut déjà aider. Vous trouverez ci-dessous quelques exercices d'étirement et de gymnastique simples qui peuvent aider avec un blocage vertébral: Dans le cas d'un blocage vertébral prononcé, certaines manœuvres peuvent être effectuées pour libérer le blocage. C'est ce qu'on appelle la mobilisation active.
La mobilisation sert à étirer l'appareil capsule-ligament et les muscles qui agissent sur l'articulation. La mobilisation est différente pour différents les articulations et il faut toujours être guidé par un physiothérapeute expérimenté. De plus, le risque de blessure dû à une mobilisation non formée est trop élevé.
- Exercice 1: Allongez-vous sur le sol en décubitus dorsal et tirez les deux genoux vers le Pecs. Maintenant, embrassez vos genoux avec les deux bras et tirez votre front vers vos genoux. Faites-vous complètement rond.
Maintenez cette position pendant quelques minutes. Cet exercice peut aider à libérer les blocages dans toutes les parties de la colonne vertébrale (lombaire, thoracique et cervicale).
- Exercice 2: Cet exercice aide à libérer un blocage de la colonne cervicale et à soulager cou tension. Pour ce faire, allongez-vous sur le sol, également en décubitus dorsal.
Tenez-vous debout avec vos jambes détendues et placez vos mains sur votre cou. Les coudes doivent pointer vers les côtés. Placez vos mains sur votre cou sans trop de force et pliez vos bras.
Maintenant, tirez lentement votre menton vers votre Pecs. La force doit venir du Muscles du cou! Ne tirez pas sur le front à la Pecs avec les bras! Maintenant, maintenez cette position pendant quelques respirations et relâchez-la à nouveau. Mettre votre front vers le bas très lâchement, remettez vos coudes sur vos côtés et assurez-vous que le Muscles du cou sont détendus.
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