Des exercices
Omoplate alata peut être réduit par la pratique régulière de divers exercices sous des conseils spécifiques. Les patients concernés peuvent apprendre les exercices auprès de physiothérapeutes ou dans des cliniques de rééducation. Le but de la formation est de renforcer les muscles du ceinture d'épaule, qui garde le omoplate dans la bonne position et le rapproche du Pecs nouveau.
Le processus nécessite une formation continue. De nombreux exercices sont effectués à l'aide d'un équipement ou même d'un Thera-band. Pour augmenter la force endurance, le patient est assis droit et a le Thera-Band fixé devant lui au niveau des épaules.
En tirant et en se relâchant, les coudes étant inclinés à 90 degrés par rapport au haut du corps, le patient renforce les muscles des épaules ainsi que les bras. Un autre exercice peut être effectué de la même manière. Pour cela, le patient se tient debout et tire le Thera-Band avec le bras tendu.
Dans un autre exercice, le Thera-band est fixé près du sol. Maintenant, le patient se tient sur le côté et tire la bande avec un mouvement diagonal de sorte que le haut du corps tourne dans la direction opposée. Cela entraîne les muscles latéraux tels que le muscle de la scie et les muscles du dos.
D'autres exercices peuvent être une simple tenue et étirage des exercices. De plus, les exercices sont effectués sur des machines où le mouvement du bras se fait de haut en bas et entraîne ainsi l'épaule et cou muscles. Un physiothérapeute qualifié ou le médecin du patient dira au patient quels exercices lui conviennent.L'exécution soigneuse et correcte des exercices a une influence considérable sur le succès de la thérapie.
Une opération peut-elle aider?
Si la omoplate alata est causée par une lésion d'un nerf, par exemple le nerf long thoracique ou le nerf Accessorius, la chirurgie peut aider à soulager les symptômes. Dans le cas de dégâts nerveux, diverses interventions chirurgicales peuvent être envisagées, comme un nerf transplanter ou une opération selon Eden-Lange. Si la omoplate alata fait partie d'un trouble neurologique tel qu'une dysrtrophie musculaire ou en raison d'une mauvaise posture, d'autres méthodes de traitement sont indiquées.
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