Les femmes enceintes se voient recommander un apport énergétique supplémentaire. Cela est dû à l'augmentation de la charge physique de la mère en raison de la croissance de l'enfant et de la formation de nouveaux tissus de la placenta (placenta) et la mère.
Valeurs indicatives pour l'apport énergétique supplémentaire pour les femmes enceintes :
Les informations suivantes s'appliquent uniquement au poids normal avant la grossesse, au développement de poids souhaitable pendant la grossesse (gain de poids corporel de 12 kg à la fin de la grossesse) et à une activité physique non diminuée:
- 2e trimestre (troisième trimestre de grossesse): + 250 kcal / jour.
- 3ème trimestre: + 500 kcal / jour.
La régime doit être varié, équilibré et de haute qualité. Durant grossesse, une attention particulière doit être portée à la sélection des aliments bénéfiques pour décomposition cellulaire et évitez les aliments qui peuvent nuire au développement de la fœtus.
