Hypertrophie

Définition

Le terme hypertrophie est composé des anciens mots grecs «hyper» (excessif) et «trophein» (se nourrir). En médecine, l'hypertrophie fait référence à l'élargissement d'un organe parce que les cellules individuelles de l'organe augmentent en taille. Ainsi, dans l'hypertrophie, les cellules individuelles de l'organe sont agrandies, mais le nombre de cellules reste le même.

L'hypertrophie peut survenir comme un changement normal souhaité ou comme une réaction pathologique d'un organe. L'hypertrophie est causée par une stimulation hormonale de l'organe hypertrophique ou en réaction à des demandes accrues auxquelles un organe doit répondre. Par exemple, le Cœur des athlètes est élargie par l'hypertrophie lorsqu'elle est stressée par un entraînement régulier, ce qui augmente les performances physiques de l'athlète.

Cependant, l'hypertrophie ne doit pas être positive. Dans le cas d'un Cœur défaut de valve, le cœur réagit à la demande accrue avec une hypertrophie pathologique. L'hypertrophie est souvent confondue avec le terme hyperplasie. Dans ce cas, cependant, un élargissement d'un organe se produit parce que les cellules se divisent dans une plus grande mesure. La taille de la cellule individuelle reste à peu près inchangée dans l'hyperplasie.

Hypertrophie des cellules musculaires

Un muscle est constitué de longues fibres musculaires, chacune fibre musculaire est formé par la fusion de nombreuses cellules musculaires précurseurs mononucléaires. Une cellule musculaire a donc plusieurs noyaux et correspond à un fibre musculaire, qui peut mesurer plusieurs centimètres de long. Les noyaux d'une cellule musculaire ne peuvent plus se diviser, de sorte que le tissu musculaire ne peut pas se multiplier par division cellulaire.

Les fibres musculaires ne peuvent donc croître que par hypertrophie. Un muscle se développe par chaque cellule musculaire individuelle augmentant en taille. Lorsque les cellules musculaires se développent, les noyaux nécessaires des cellules précurseurs musculaires, qui sont situés au bord d'un fibre musculaire, sont rendus disponibles en fusionnant les cellules précurseurs musculaires avec la fibre musculaire.

Cette fusion se produit à la fois pendant la croissance de l'enfant à l'adulte et pendant la croissance musculaire par l'entraînement. L'exercice régulier est un stimulant de croissance pour les cellules musculaires. À la fois endurance et les sports de force, les muscles sont stimulés à l'hypertrophie, mais ciblés l'entraînement en force est un stimulant de croissance plus fort que sports d'endurance et conduit donc à une hypertrophie plus sévère.

Des facteurs de croissance sont libérés et le métabolisme musculaire est «boosté» de sorte que les cellules musculaires s’hypertrophient. Les fibres musculaires consistent dans une large mesure en protéines, les protéines sont donc nécessaires pour la croissance musculaire. Un riche en protéines régime peut soutenir mais ne pas déclencher l'hypertrophie des muscles.

Les facteurs hormonaux ont également une influence sur l'hypertrophie musculaire. L'hormone sexuelle masculine la testostérone accélère en outre la croissance musculaire. Depuis un homme la testostérone niveau est plusieurs fois plus élevé que celui d'une femme, les hommes trouvent plus facile de développer leur masse musculaire grâce à l'entraînement.

Toutefois, la testostérone n'est pas la seule substance qui favorise la croissance musculaire masculine. Des recherches récentes montrent que l'entraînement en force libère des messagers chimiques supplémentaires chez un homme qui favorisent l'hypertrophie des muscles. Les femmes manquent de ces substances messagères. Malgré ces différences, l'accumulation musculaire de base est la même pour les hommes et les femmes. Interdit dopage des substances telles que stéroides anabolisants stimulent également la croissance musculaire et facilitent ainsi l'hypertrophie des cellules musculaires.