Influence des aliments sur l'inflammation de la muqueuse gastrique
Puisque la nourriture est le plus grand stimulant pour la production de acide gastrique, une nutrition optimale peut avoir une grande influence sur l'évolution de la gastrite. Pour les premiers jours douloureux d'une inflammation de l'estomac muqueuse, soit complet jeûne ou un plein très facile à digérer, faible en gras régime est recommandé. Les flocons d'avoine, les bananes, les biscottes et les jus de légumes sont très bien adaptés pour ces jours.
Un doux régime doit être poursuivi pendant toute la durée du traitement. Les aliments difficiles à digérer et riches en graisses restent estomac pendant beaucoup plus longtemps et conduisent à une production d'acide gastrique plus importante que les produits légers qui peuvent être digérés rapidement dans le reste du pays. tractus digestif. La liste des aliments à ne pas consommer comprend les agrumes acides (qui maintiennent le pH nocif du estomac acide dû à l'acide des fruits), du fromage, de la crème, des sauces grasses, des aliments frits, de la crème, mais aussi des sucreries.
Aliments flatulents comme les lentilles ou chou doit également être évité, car le estomac l'expansion due aux gaz qui se forment est un autre stimulus pour la production de acide gastrique. Lorsque vous mangez des légumes, choisissez des variétés digestes comme les carottes, les courgettes ou la salade au lieu des légumineuses. Les légumes cuits au préalable sont également plus digestes.
Les bananes, les pommes, les poires et les abricots devraient également être préférés aux oranges acides ou aux citrons. Les repas doivent être divisés en plusieurs petits plutôt qu'en quelques gros repas pour réduire la étirage comme stimulant de la production d'acide gastrique. Si l'inflammation dure plus longtemps, cela régime doit être maintenu.
Diverses boissons peuvent également augmenter la production de acide gastrique et doit donc être évité. D'abord et avant tout, les boissons alcoolisées et café, qui ont déjà été mentionnées à plusieurs reprises. Similaire à flatulent chou, les boissons gazeuses ne doivent pas être bues, car le gaz stimule la production d'acide gastrique en étirage l'estomac.
Les jus de fruits très acides, comme le jus d'orange, abaissent le pH en plus de l'acide gastrique et doivent donc être évités. En principe, tout ce qui ne cause aucune gêne peut être mangé. Selon ce principe simple, le régime alimentaire peut être ultérieurement transformé en un régime normal.
