Quel rôle joue-t-il dans les troubles de l'alimentation?
Les troubles de l'alimentation sont un groupe de maladies très hétérogène, le poids peut être normal, diminué ou augmenté dans les troubles de l'alimentation. Troubles de l'alimentation associés à un poids insuffisant, tels que anorexie nervosa (anorexie), pourrait être déclenchée selon la théorie du point de consigne par un poids cible trop faible. Cependant, il ne serait pas correct de justifier anorexie par un poids génétiquement prédéterminé.
exemples d'utilisation préventive faites par les utilisateurs: Anorexie est une maladie mentale cela peut être causé par de nombreux facteurs. Troubles de l'alimentation qui conduisent à des en surpoids (obésité) s'expliquerait par la théorie des points de consigne avec un déplacement du poids cible vers des plages plus élevées. Un déplacement de ce poids cible vers le haut est supposé dans une version modifiée de la théorie des points de consigne. Un apport énergétique permanent et excessif déplace ce poids cible en zones de en surpoids. Cependant, le poids cible ne peut pas être déplacé vers le bas par la perte de poids, de sorte que le poids se stabilisera toujours dans la fourchette haute même après la perte de poids.
Que signifie la théorie du point de consigne pour perdre du poids?
Dans le Théorie des points de consigne, perdre du poids est considérée comme une réduction temporaire du poids corporel. Il brosse le tableau pessimiste selon lequel une perte de poids en dessous du point de consigne déterminé génétiquement est pratiquement impossible. La théorie des points de consigne nie définitivement en surpoids les gens la capacité d'être minces en permanence sans revenir à leur poids d'origine. Cependant, la perte de poids est également possible dans le cadre de la théorie. Cependant, seulement si vous avez été excessivement sous tension pendant un certain temps et que votre poids est au-dessus du point de consigne. par une augmentation du taux métabolique de base.
Évaluation de la théorie des points de consigne
La théorie des points de consigne doit être considéré de manière très critique. Le poids corporel devrait plutôt être considéré comme une conséquence des conditions de vie différentes des personnes. La théorie refuse à l'individu la capacité de gérer son poids et de le changer s'il ne se sent pas bien.
Il existe certainement certains facteurs génétiques qui influencent le taux métabolique basal de différentes personnes. Cependant, il n'y a aucune preuve claire qu'une personne ne peut pas maintenir son poids corporel de façon permanente en changeant ses habitudes, en mangeant des aliments plus sains et en faisant plus d'exercice. Alors ne vous laissez pas décourager par des théories non prouvées; avec beaucoup de travail acharné et de discipline, il est possible de perdre du poids. La raison d'une augmentation après une perte de poids réussie est probablement plus susceptible d'être une rechute dans de vieilles habitudes qu'un poids cible génétiquement prédéterminé.
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