Perte de poids pendant / après la naissance
Après la naissance, la femme perd du poids. C'est normal, car d'une part le poids du bébé et le poids le liquide amniotique est perdu, par contre le placenta est expulsé et le utérus contrats à nouveau. La femme commence à allaiter.
Grâce à l'allaitement, la mère brûle beaucoup de calories, car la production de lait et le processus d'allaitement consomment beaucoup d'énergie. De plus, le corps retrouve son état d'origine «non enceinte». Les dépôts graisseux précédemment accumulés sont à nouveau lentement décomposés (notamment par l'allaitement) et le liquide stocké est excrété.
Au cours de grossesse, sang le volume de la femme enceinte a également augmenté afin de pouvoir fournir utérus et le bébé. Cet excès maintenant sang est également réduit à nouveau. Tous ces processus conduisent à une réduction de poids.
Le sport ne doit pas être repris dans les premières semaines après la naissance. Cependant, la femme perd du poids tout naturellement en raison des facteurs mentionnés ci-dessus, soit environ six kilos. Les promenades avec le bébé, l'allaitement et les activités quotidiennes normales favorisent également la perte de poids.
Perte de poids pendant la grossesse
Perte de poids pendant grossesse doit être observée. Habituellement, la femme enceinte a tendance à prendre du poids pendant grossesse au fur et à mesure que le bébé grandit et que le corps de la femme stocke les graisses et les liquides. Cependant, certaines femmes enceintes prennent peu de poids ou gardent leur poids constant, surtout en début de grossesse.
Peu de femmes perdent même quelques kilos au début. Ce n'est pas nécessairement toujours une source de préoccupation, mais doit toujours être observé, car une perte de poids importante constitue une menace pour la mère et l'enfant. Si le corps de la femme a trop peu de réserves, le bébé qui grandit ne peut pas être correctement pris en charge et le corps de la femme enceinte est surchargé par la grossesse et le stress associé.
Dommages à l'enfant, naissances prématurées ou maternelles décomposition cellulaire des problèmes peuvent en résulter. La femme enceinte doit donc s'assurer qu'elle mange suffisamment et, si possible, ne traverse pas de périodes de faim. La grossesse augmente massivement les besoins énergétiques du corps et ceux-ci doivent être satisfaits. Tant que l'enfant à naître se développe normalement et que la mère ne présente aucun symptôme physique, la perte de poids n'est pas toujours préoccupante. Cependant, des visites régulières chez le gynécologue sont une condition préalable pour écarter d'autres causes de perte de poids et pour la détection précoce de tout danger maternel ou infantile.
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