De plus en plus de gens font du sport pour garder leur corps et leur esprit en forme et pour augmenter leur bien-être. attractivité et performance. Le sport est une mesure idéale pour mettre votre corps en «pleine forme».
Le sport vous aide à entraîner vos muscles et vos organes (Cœur, poumons, etc.) et pour prévenir des risques spécifiques de maladie. Par exemple, l'exercice régulier réduit le risque de maladie cardiovasculaire, accident vasculaire cérébral, cancer (Sein, prostate, côlon, etc.), et démence.
An contrôle de l'athlète permet à l'individu décomposition cellulaire risques à identifier à un stade précoce. De plus, le risque de les blessures sportives est réduite par la sélection assistée par ordinateur de disciplines sportives appropriées.
Les athlètes de compétition se voient proposer des contrôles de performance spéciaux, sur la base desquels un programme d'entraînement individuel peut être créé.
Le sport est l'une des mesures les plus importantes pour rester vital et en bonne santé jusqu'à un âge avancé.
