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Dans la plupart des cas, un traitement conservateur est utilisé. L'immobilisation et le refroidissement du pied pendant quelques jours et le traitement anti-inflammatoire conduisent dans la plupart des cas à une amélioration précoce des symptômes. L'ibuprofène or Diclofenac est utilisé comme anti-inflammatoire.
Les inflammations chroniques et sévères entraînent un collage du Tendons et à une forte restriction de la mobilité. Dans ce cas, une solution chirurgicale du Tendons pour restaurer la mobilité. Le taping peut aider à accélérer la régénération du tendon enflammé.
Le taping augmente la stabilité de la zone touchée, ce qui d'une part évite les blessures secondaires et d'autre part évite une tension incorrecte. L'effet vasodilatateur aide à accélérer la guérison du processus inflammatoire. La bande peut également garantir que le tendon affecté est soulagé de la pression et par conséquent aucune irritation supplémentaire ne se produit.
Il existe également des remèdes maison pour l'inflammation des tendons qui peuvent aider la réaction inflammatoire à s'atténuer plus rapidement, ou du moins à atténuer les symptômes.
- D'une part, l'enveloppe de quark a fait ses preuves, qui a un effet agréablement calmant sur la zone touchée avec son effet rafraîchissant. Pour ce faire, il suffit de mettre le caillé sur un chiffon, qui est placé sur la zone enflammée et remplacé après quelques minutes.
- Des compresses rafraîchissantes sont également utiles en cas d'inflammation. Ici, il est important de se rappeler de ne jamais placer l'élément de refroidissement directement sur la peau, mais de toujours garder un chiffon entre les deux pour éviter que la peau ne gèle.
- Les bandes et bandages ou attelles sont toujours utiles pour immobiliser la zone touchée du corps, pour maintenir la protection et éviter une irritation supplémentaire du tendon.
- Les gels ou crèmes anti-inflammatoires aident également à accélérer le processus de guérison et à réduire les réactions excessives du corps.
Pronostic
Selon la gravité de l'inflammation, le traitement peut durer de quelques jours à 4 semaines jusqu'à ce que les symptômes disparaissent complètement. L'attention du patient à l'immobilisation du pied est également déterminante. En cas de surmenage pendant la phase de guérison, l'inflammation peut s'aggraver ou devenir chronique malgré l'administration de médicaments.
Dans le cas d'une inflammation des tendons, le patient doit être épargné plutôt que exercé. Le sport doit être évité pendant quelques semaines. Pendant ce temps, le tendon affecté doit être protégé et immobilisé avec une attelle spéciale, par exemple. Des exercices individuels peuvent ensuite être effectués lentement après un certain temps pour renforcer les muscles environnants. Cependant, le retour au sport, surtout si le sport a provoqué l'inflammation des tendons, doit être fait soigneusement et attentivement observé.
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