Quand dois-je aller chez le médecin?
En principe, le médecin doit être consulté lorsque des symptômes apparaissent. Si maux de tête ou une faiblesse générale doit survenir à plusieurs reprises, il est recommandé de consulter le gynécologue responsable et de décrire les plaintes. De plus, en cas de problèmes circulatoires sévères, comme un collapsus circulatoire, une perte de conscience ou des chutes, il ne faut pas hésiter à consulter le gynécologue traitant ou - si le cabinet est fermé - la clinique immédiatement.
Dans ce cas, à part trop faible sang pression, Cœur maladies ou un arythmie cardiaque doit être exclu. Des étourdissements récurrents sont également une raison de consulter le gynécologue. Bien que cela ne présente pas de danger immédiat pour l'enfant à naître, le stress et l'inconfort maternels doivent être réduits.
Que puis-je faire pour augmenter ma pression artérielle basse?
Faible sang la pression est généralement sans symptôme, mais il y a aussi des femmes enceintes qui en souffrent. Heureusement, il y a certaines choses que vous pouvez faire vous-même pour obtenir votre sang la pression - et la circulation - recommencent. Dans la section suivante, vous trouverez quelques conseils utiles pour vous aider à normaliser votre tension artérielle pendant grossesse: 1. buvez beaucoup de liquides et n'oubliez pas le sel!
? Assurez-vous de boire suffisamment de liquides, de préférence sous forme d'eau. Recommandé est d'environ 2 litres par jour.
Cela aide à garder votre tension artérielle stable. De plus, veillez à ne pas manger d'aliments trop pauvres en sel, cela ne signifie pas que vous devez désormais saler chaque soupe, mais vous pouvez saler hardiment si vous l'aimez. 2. douches en alternance: Douche alternativement tiède puis froide.
Terminez par une douche froide. Cela relancera la circulation. 3. Petit-déjeuner riche en protéines: Cela peut sembler inhabituel, mais un petit-déjeuner riche en protéines peut vous aider à maîtriser vos problèmes de circulation.
4. bougez! L'exercice fait du bien - même pendant grossesse. Vous n'avez pas besoin d'être physiquement actif pour cela.
Des promenades déjà détendues peuvent aider à normaliser votre tension artérielle. La marche est particulièrement bonne pour les problèmes circulatoires légers. Cependant, si vous vous sentez noir sur le visage, vous devez vous allonger et relever les jambes. Vous vous sentirez mieux après quelques minutes. Que dois-je faire si ma diffusion est faible?
