Ginger
La consommation régulière de gingembre frais dans divers plats, purs ou en préparation de thé peut avoir un effet préventif contre brûlures d'estomac. Le gingembre inhibe la production de acide gastrique et apaise le estomac Doublure. De plus, les substances piquantes contenues dans le gingembre stimulent la estomac passage.
Cela signifie que la nourriture est transportée hors du estomac plus rapide, ce qui réduit à son tour la production de acide gastrique. Cependant, chez certaines personnes - sans aucune raison prouvée jusqu'à présent - le gingembre peut provoquer brûlures d'estomac. Dans ce cas, la consommation de gingembre doit être évitée. Le gingembre est disponible sous forme de préparations prêtes à l'emploi; alternativement, on peut prendre du gingembre frais et l'ajouter à un bouillon de poulet, par exemple, ce qui a un effet calmant supplémentaire sur l'estomac.
Curcuma
Le curcuma appartient à la famille du gingembre et, comme le gingembre, aide également à lutter contre les symptômes tels que brûlures d'estomac. Le curcuma a un effet anti-inflammatoire et stimule la digestion. Le curcuma peut être avalé sous forme de capsule ou bu sous forme de thé. Pour une utilisation comme thé, coupez le tubercule de curcuma en tranches puis versez-y de l'eau chaude. Le thé doit être couvert pendant 15 minutes et bu trois fois par jour.
Terre guérissante
Terre guérissante est une poudre minérale extraite du lœss - une sorte d'argile dont l'argile curative assure l'excès acide gastrique est absorbé dans l'estomac. Pour les plaintes aiguës, il est recommandé de boire la poudre, car elle a un début d'action plus rapide. À cet effet, 1 à 2 cuillères à café de terre de guérison la poudre est dissoute dans un verre d'eau, bien agitée et bu. Pour prévenir les brûlures d'estomac, l'argile cicatrisante peut également être prise sous forme de gélules. Il doit être pris à jeun le matin après le lever, quelle que soit la forme sous laquelle l'argile cicatrisante est consommée.
Patates
La pomme de terre - crue ou cuite - peut également prévenir les brûlures d'estomac et traiter les symptômes aigus. La pomme de terre contient des bases qui tamponnent et neutralisent ainsi l'acide gastrique. Cela signifie qu'il ne peut plus attaquer les muqueuses et que les symptômes sont atténués.
Pour les plaintes aiguës, une pomme de terre crue (pelée) peut être consommée. Si vous ne voulez pas manger de pomme de terre crue, vous pouvez également boire du jus de pomme de terre, qui est soit fraîchement pressé, soit acheté décomposition cellulaire magasins d'alimentation. Pour éviter les brûlures d'estomac récurrentes, un verre de jus de pomme de terre peut être bu le matin et le soir. Après quelques jours, une amélioration des symptômes devrait être perceptible. À propos, le jus de pomme de terre peut également être utilisé pendant grossesse pour prévenir les brûlures d'estomac.
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