Exercices de respiration : comment ils fonctionnent
Que sont les exercices de respiration ? Puisque la respiration est involontaire dans la vie de tous les jours, vous pouvez apprendre à respirer correctement grâce à des exercices de respiration effectués consciemment. Divers exercices de respiration sont utilisés à cet effet en thérapie respiratoire ou en gymnastique respiratoire. Ils renforcent les muscles respiratoires et favorisent la mobilité des poumons. Le but des exercices de respiration est de… Exercices de respiration : comment ils fonctionnent
