Aqua Fitness: la puissance dans l'eau
Pour la thérapie après des blessures, les bienfaits de l'eau sont utilisés depuis longtemps. Cependant, l'aquaforme s'impose de plus en plus dans le secteur du bien-être et du fitness, car la gymnastique de fitness dans l'eau est un entraînement doux et efficace de tout le corps. L'eau est un milieu idéal pour l'entraînement des mouvements, le renforcement musculaire, l'augmentation de la force et de l'endurance, et en général… Aqua Fitness: la puissance dans l'eau
