Programme anti-stress sain: Fruits et légumes pour des nerfs forts

Calendrier de rendez-vous bien rempli ? Le rendez-vous avec votre meilleur ami déjà reporté trois fois par manque de temps ? Au cours de yoga, presque toujours au moins cinq minutes de retard ? Pour ne pas perdre son sang-froid dans l'agitation quotidienne, il existe un programme anti-stress simple, délicieux et efficace : les fruits et légumes. Vous voulez des conseils ? Non … Programme anti-stress sain: Fruits et légumes pour des nerfs forts