Introduction Le musculus serratus ou encore appelé M. Serratus anterior est un muscle de la musculature de la ceinture scapulaire et est donc attribué aux membres supérieurs. Son origine s'étend avec ses tendons de la 1ère à la 9ème côte. Cependant, il a trois points d'attache différents sur l'omoplate ou l'omoplate. La partie supérieure de … Musculus dentelé
Entraînement Les pompes sont un très bon entraînement intensif pour le M. Serratus anterior. Non seulement le muscle antérieur Serratus est entraîné, mais aussi d'autres groupes musculaires. De plus, ils peuvent être effectués partout où il n'y a que peu d'espace disponible et absolument aucun équipement n'est nécessaire. Cependant, pour rendre le muscle dentelé antérieur… Formation | Musculus serratus
