Syndrome du côlon irritable: prévention grâce à une alimentation saine
La mesure générale la plus importante dans le traitement du syndrome du côlon irritable et donc aussi pour prévenir les symptômes est de changer le régime alimentaire. Une alimentation saine et équilibrée avec beaucoup de fibres et suffisamment de liquides est recommandée. Il est également important de manger régulièrement et sereinement et d'éviter les flatulences très flatulentes, grasses, très piquantes, épicées… Syndrome du côlon irritable: prévention grâce à une alimentation saine