sanguins l'échantillonnage est essentiel pour l'auto-Stack monitoring de sang glucose. Gens avec diabète prends donc leur sang régulièrement avec un stylo autopiqueur. Cette auto-Stack monitoring est nécessaire pour mieux gérer la maladie, améliorer la qualité de vie et prévenir les dommages secondaires. Cependant, de nombreuses personnes trouvent sang glucose mesure douloureuse car ils prélèvent par erreur le sang directement au milieu du bout du doigt et non sur le côté du doigt comme recommandé. Pour éviter la sensation de douleur, ici nous vous donnons quelques suggestions pour le sang glucose tester et révéler des astuces pour tourner la piqûre sur le côté bout du doigt en un léger «clic».
Chaque peau est différente
Afin d'atteindre les zones du peau avec un apport sanguin suffisant lors de la piqûre, la lancette doit pénétrer dans la couche supérieure de la peau (épiderme). Cependant, l'épiderme des mains et des doigts varie d'une personne à l'autre et est renforcé par endroits par des influences extérieures, comme le travail dans le jardin ou les activités manuelles. L'épaisseur de la couche cornée peut varier de 0.05 à 1.0 millimètre au bout des doigts en raison de ces diverses influences. La couche germinale sous-jacente a une épaisseur comprise entre 0.1 et 0.2 millimètre. Ici aussi, il n'y a pas de sang bateaux pourtant, mais il existe déjà les premières terminaisons nerveuses qui réagissent aux stimuli mécaniques et chimiques ainsi qu'aux stimuli de température. Afin d'atteindre un site avec un apport sanguin suffisant, la lancette doit donc pénétrer crevaison profondeurs comprises entre 0.15 millimètre et 1.2 millimètre au total aussi précisément que possible et donc avec aussi peu de douleur que possible. C'est parce que c'est la couche sous-jacente de peau, connu sous le nom de derme, qui contient le plus petit sang bateaux. Comprendre les valeurs de laboratoire: une vérification des abréviations les plus importantes
Mesurer correctement la glycémie
Avec les actions recommandées suivantes, la collecte de sang est facile et vous obtiendrez des résultats de mesure corrects:
- Ustensiles: mettez tous les ustensiles de mesure tels que lecteur de glycémie, bandelettes de test, stylo autopiqueur avec lancette et agenda à portée de main.
- Mains chaudes: avant de prendre du sang, vos mains ne doivent pas être trop du froid. Sinon, la quantité de sang qui s'échappe n'est pas toujours suffisante pour la mesure. Message les doigts légèrement et favorisent ainsi le sang circulation.
- Se laver les mains: Lavez-vous les mains avant de prélever un échantillon de sang. Sinon, sucre les résidus (par exemple, de fruits) sur les doigts peuvent sembler trop hauts sucre dans le sang valeurs. Si vous vous lavez les doigts avec d'eau, vous améliorerez également le sang circulation. Veuillez également vous assurer que vos mains sont bien sèches. Ne désinfectez pas vos mains. Vous ne pouvez utiliser que alcool des écouvillons dans des cas exceptionnels, par exemple si vous effectuez des travaux liés à la saleté et qu'il n'est pas possible de se nettoyer les mains sur place. Autoriser le alcool pour s'évaporer complètement. Sinon, alcool et le sang se mélangera, ce qui peut conduire à des résultats de mesure incorrects.
- Message mains: après la piqûre, il faut souvent un certain temps pour que le sang sorte. Soyez patient et gentil * le doigt de la paume à la bout du doigt. Ce léger massage est autorisé. Comme pratiquement aucun liquide tissulaire ne s'échappe pendant ce processus, il n'y a pas non plus de risque de falsification des résultats de mesure. Ainsi, vous pouvez déjà mesurer votre glycémie avec la première goutte de sang.
Pour réussir soi-mêmeStack monitoring in diabète, les valeurs mesurées doivent également être enregistrées dans chaque cas dans un journal pour diabétiques et discutées lors de rendez-vous de contrôle réguliers avec le médecin. Cela peut également fixer des objectifs individuels avec la personne affectée.
Glucomètres
Les diabétiques peuvent sélectionner leur lecteur de glycémie en fonction de leurs besoins individuels. En plus du classique tension artérielle moniteurs avec bandelettes réactives et lancette, il existe désormais également des appareils qui mesurent régulièrement la glycémie via un capteur. Ce capteur est attaché au bras et provoque un petit, moins douloureux crevaison. Le capteur doit être changé environ toutes les deux semaines. En général, il est important pour les personnes atteintes de demander de bons conseils lors du choix d'un appareil ou de s'informer grâce aux avis clients. La compréhension correcte du lecteur est essentielle, car de nombreuses inexactitudes de mesure dans l'autocontrôle de la glycémie sont dues à des erreurs de fonctionnement. Avec certains compteurs, l'étalonnage de l'appareil est nécessaire après l'ouverture d'une bandelette de test ou d'un emballage d'électrode de capteur au moyen d'une entrée de code ou de bandelettes de codage. La plupart des glucomètres du marché sont mesurés par ampérométrie, c'est-à-dire électrochimiquement. La méthode de mesure photométrique, c'est-à-dire optique, n'est plus très courante aujourd'hui. Pendant la mesure, la goutte de sang est soit appliquée sur une bandelette réactive, soit maintenue contre une ouverture de mesure du capteur et aspirée dans le lecteur par un capillaire. Les temps de mesure varient également en fonction de l'appareil. Depuis, en plus du lecteur de glycémie pur, la piqûre SIDA, des bandelettes de test, une solution de contrôle et des lancettes sont nécessaires, entre autres, il existe différents ensembles sur le marché dont le contenu diffère les uns des autres et qui peuvent être sélectionnés en fonction des besoins.
6 conseils pour un prélèvement sanguin moins douloureux
Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour rendre les tests de glycémie largement indolores. Voici quelques petites astuces qui ont un grand impact:
- Prélevez du sang sur le côté du doigt. Il y a un fort approvisionnement en sang, mais le douleur la sensation est très faible.
- Prenez du sang régulièrement sur différents doigts. Par exemple, les droitiers devraient également piquer les doigts de la main droite. En alternant, il y a moins de cornification, ce qui complique la collecte de sang.
- Prenez le sang de préférence sur le côté du bout du doigt du milieu, de l'anneau et du petit doigt. Sur le pouce et l'index doigt déranger les plus petites blessures, car nous agrippons beaucoup avec ces doigts.
- Appuyez fermement l'autopiqueur sur le peau lors de la prise de sang. Ainsi, vous pouvez réduire le crevaison la profondeur et la sensation de douleur associée.
- Pressez fermement la zone de peau affectée pendant environ 30 secondes après collecte de sang. Cela empêchera les saignements secondaires, qui peuvent conduire aux petites ecchymoses et donc à la douleur.
- Il est recommandé de changer les lancettes de l'autopiqueur avant chaque collecte de sang.
Au fait: en plus du doigt, le lobes d'oreille sont en principe également bien adaptés pour une mesure de la glycémie. Certaines personnes trouvent cependant l'auto-mesure à ce stade plus difficile, car vous pourriez avoir besoin d'un miroir.
Programme de bien-être pour les mains
Vos mains sont régulièrement «taquinées» pendant le prélèvement sanguin. Vous pouvez faire quelque chose de bien pour vos mains avec ce programme de bien-être:
- Bain de soin: tiède d'eau avec une cuillère à soupe d'huile végétale (par exemple, olive ou huile d'amande) ajouter. Baignez-y vos mains pendant quelques minutes, puis séchez bien.
- peeling: un gommage de huile d'olive, sel de mer et liquide miel affine le grain de peau. Traitez la peau avec soin et ne frottez pas trop fort.
- Masque pour les mains: avec un masque facial, par exemple avec vitamine E, massez les mains et enveloppez-les d'un film plastique. Retirez à nouveau après le temps d'exposition spécifié.
