Évitez les chaussures serrées et fermées et les bottes en caoutchouc.
Éviter l'accumulation de chaleur avec une humidité élevée dans les chaussures, en particulier dans les chaussures de sport en matière synthétique.
Dans les établissements publics tels que natation piscine, sauna, etc. ne pas marcher pieds nus.
Les pieds sèchent toujours bien (surtout aussi entre les orteils!)
Changer régulièrement de bas
Ne partagez pas de serviettes, limes à ongles, etc.
Nicotine restriction (s'abstenir de tabac utilisation).
Restriction d'alcool (abstention d'alcool)
Médecine nutritionnelle
Conseil nutritionnel basé sur l'analyse nutritionnelle
Recommandations nutritionnelles selon un mélange régime en tenant compte de la maladie à portée de main. Cela signifie, entre autres:
Total quotidien de 5 portions de légumes et de fruits frais (≥ 400 g; 3 portions de légumes et 2 portions de fruits).
Une à deux fois par semaine, des poissons de mer frais, c'est-à-dire des poissons de mer gras (oméga-3 Les acides gras) comme le saumon, le hareng, le maquereau.
