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Médicaments contre les rhumatismes

Rhumatisme : médicaments à choisir individuellement En fonction du tableau clinique, différents médicaments contre les rhumatismes peuvent être envisagés. Lors de la sélection, le médecin prend également en compte, entre autres, le stade de la maladie ainsi que des facteurs individuels tels que les maladies concomitantes ou la grossesse. Médicaments contre les rhumatismes : les groupes de principes actifs Fondamentalement, les groupes de … Médicaments contre les rhumatismes

Résumé | Gymnastique aquatique

Résumé La gymnastique aquatique permet de réduire le stress sur les articulations, les disques, les os et autres structures impliquées. Ceci est crucial, car certaines maladies telles que l'ostéoporose, les rhumatismes, la spondylarthrite ankylosante, les lésions des disques intervertébraux, les PTE du genou, les PTE de la hanche, les atrophies musculaires et bien d'autres peuvent ne pas permettre un entraînement normal sur terre. De plus, la flottabilité de l'eau et l'eau… Résumé | Gymnastique aquatique

Gymnastique aquatique

La gymnastique aquatique (aquafitness) comprend des exercices de gymnastique et se pratique dans les piscines normales ainsi que dans les piscines sans nage. Il convient aux enfants, aux adultes et aux seniors. Même les personnes obèses peuvent bénéficier de l'aquagym car la combustion des graisses est stimulée. La flottabilité de l'eau permet de faire des exercices d'endurance et de force avec moins… Gymnastique aquatique

Aviron debout avec le Theraband

« Avirer debout » Tenez-vous debout, les genoux légèrement fléchis, à la largeur des hanches. Fixez une bande autour d'une poignée de porte-fenêtre. Tirez les deux extrémités vers l'arrière à hauteur d'épaule comme si vous ramiez. Le haut de votre corps se redressera activement en soulevant votre sternum et en tirant vos épaules vers l'arrière/vers le bas. Effectuez deux séries de 15 répétitions chacune. Continue avec … Aviron debout avec le Theraband

Aviron empêché

« Avirer penché en avant » Tenez-vous debout, les genoux légèrement pliés, à la largeur des hanches. Penchez-vous en avant avec le haut du corps droit et laissez vos bras tendus. Maintenant, tirez fermement vos coudes vers l'arrière pour que vos mains viennent sur votre poitrine. Vous pouvez également faire cet exercice avec des poids dans vos mains. Il est important que le dos reste droit… Aviron empêché

Exercices de la physiothérapie

Un entraînement quotidien de 5 à 10 minutes est souvent suffisant pour garder le corps exempt de maladie. Les muscles sont renforcés, les articulations sont déplacées et le système circulatoire est favorisé. Tous les exercices sont également utilisés en physiothérapie et sont bien adaptés à l'imitation. La colonne cervicale doit être renforcée sur un… Exercices de la physiothérapie

Exercice 1

« mobilisation du genou » La flexion de l'articulation du genou est entraînée en position assise. Le genou est levé tandis que le talon tire vers la cuisse. En soulevant le genou, les mouvements évasifs sont évités. Les deux partenaires conjoints (cuisse et bas de la jambe) sont déplacés dans toute leur amplitude de mouvement. Il est important de s'assurer que… Exercice 1

Exercice 2

« Marteau » À partir du siège long, appuyez sur l'arrière de votre genou dans le coussin pour que le talon (orteils serrés) se soulève légèrement du sol. La cuisse reste au sol. Le mouvement ne vient que de l'articulation du genou et non de la hanche ! Si l'articulation du genou ne fournit pas une extension suffisante, l'exercice peut… Exercice 2

Exercice 5

« Extension du genou assis » Vous vous asseyez sur le sol et ajustez vos genoux. Le bas de la jambe est étiré sans que le genou ne s'affaisse. Les deux genoux restent au même niveau pendant l'exercice. Pour renforcer les parties médiales, le pied est étiré avec le bord intérieur vers le haut. Faites le tout 15 fois en 3 sets par … Exercice 5

Morbus Ledderhose - exercices

La maladie connue sous le nom de maladie de Ledderhose (du nom de son premier découvreur) est une fibromatose plantaire. Traduit cela signifie plantaire – concernant la plante du pied, fibro – fibre/fibre tissulaire et matose – prolifération ou croissance, c'est-à-dire une prolifération de cellules dans la plante du pied. La maladie fait partie des maladies rhumatismales. Ce … Morbus Ledderhose - exercices

Physiothérapie | Morbus Ledderhose - exercices

Physiothérapie La maladie de Ledderhose est une maladie chronique qui ne peut être guérie par la physiothérapie. Cependant, diverses mesures peuvent être prises pour influencer les symptômes causés par la contracture, ainsi que l'évolution et les symptômes ultérieurs. La formation de nodules dans les tissus du fascia plantaire provoque divers symptômes. Le tendon devient plus inélastique, ce qui… Physiothérapie | Morbus Ledderhose - exercices

Malpositions de pied | Morbus Ledderhose - exercices

Malpositions du pied Comme mentionné ci-dessus, les orteils forment l'attache mobile et non fixe du fascia plantaire. En raison de la formation de nodules et du raccourcissement du tendon, les orteils peuvent maintenant se courber, se pliant à la traction chronique. Il en résulte une malposition du pied. Les malpositions du pied, qui sont congénitales dans la plupart des cas, peuvent donc… Malpositions de pied | Morbus Ledderhose - exercices