Aliments à éviter
Il faut éviter tout ce qui attaque davantage le estomac. Cela comprend surtout les aliments ou les boissons épicés ou acides. Les aliments généralement soupçonnés de provoquer une infection gastro-intestinale, tels que les produits surgelés, les kebabs, les glaces, les sushis, les plats aux œufs, la viande qui n'a pas été transformée par vous-même, etc.
doit également être évité, car il ne peut être garanti que la chaîne du froid n'a pas été interrompue. Dans le cas d'une gastrite existante, les défenses de la tractus digestif sont déjà affectés et peuvent gérer une nouvelle infection plus gravement. Même les aliments difficiles à digérer, comme les champignons, la salade, les épinards, les haricots, chou et les aliments très gras ne conviennent pas comme aliments pour la nutrition lors d'une gastrite.
Des précautions doivent également être prises avec les boissons, car certaines peuvent irriter davantage le estomac Doublure. Il s'agit avant tout du café, des boissons gazeuses et de l'alcool. Ces trois sont déconseillés lors d'une gastrite sévère.
Même l'eau gazeuse ne doit pas être bue. Le cola doit également être évité, car il contient trop de dioxyde de carbone et phosphore. Les boissons très froides doivent également être évitées en cas de gastrite, tout comme les jus de fruits.
Un autre stimulant qui est mauvais pour le estomac la doublure est des cigarettes. Nicotine favorise la production d'acide gastrique, plus d'acide aggrave l'inflammation de la muqueuse de l'estomac. En outre, nicotine stimule la vomissement centre central dans le cerveau, ce qui provoque des nausée dans la gastrite, tout comme l'alcool.
Exemples nutritionnels
La régime pour la gastrite dépend fortement de l'état de décomposition cellulaire et l'appétit de l'individu. Dans les phases de fréquents vomissement, il est utile que vous parveniez à boire suffisamment de liquides grâce au thé et aux soupes. En phase de récupération, lorsque la nourriture solide est à nouveau possible sans vomissement, on pourrait, par exemple, manger du porridge ou de la biscotte avec camomille thé.
Mais aussi du bouillon de poulet ou de bœuf ou des légumes cuits et faciles à digérer conviennent à la consommation. Les fruits peuvent également être consommés. Par exemple, les myrtilles ou les pommes pelées conviennent. Les pommes de terre bouillies ou les pommes de terre en purée avec des légumes cuits sont également des aliments faciles à digérer.
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