Introduction
La gastrite est une inflammation du estomac, plus précisément de la muqueuse de l'estomac. Les irrités estomac la doublure est perturbée dans sa fonction, p.ex. la production de acide gastrique, et réagit avec estomac douleur, nausée ainsi que vomissement. Il peut y avoir plusieurs causes d'inflammation du muqueuse de l'estomac, principalement des infections avec les bactéries or virus sont responsables, mais les drogues ou autres substances telles que le café ou nicotine peut également être responsable d'une inflammation (gastrite de type C).
Le tien système immunitaire peut également être la cause d'une gastrite. Fréquemment, en particulier avec les infections virales, l'intestin est également affecté et est appelé gastro-entérite. En plus de nausée ainsi que vomissement, la diarrhée est maintenant également courante.
Que devriez-vous considérer?
La chose la plus importante en cas de gastrite est de protéger l'estomac par des régime et mode de vie. Rarement une simple gastrite est si grave qu'elle nécessite un traitement médical. Cependant, il faut observer combien de temps la gastrite dure.
S'il s'agit d'un épisode relativement court avec des diarrhée, on peut supposer qu'il s'agit d'une simple infection, mais le corps le maîtrisera lui-même. Si la gastrite avec douleurs à l'estomac ainsi que nausée dure plusieurs semaines, un médecin doit absolument être consulté. La raison pourrait être une infection à Helicobacter pylorus.
Il convient également de noter que électrolytes et du liquide sont perdus en cas de vomissement ou la diarrhée. Cela doit être réapprovisionné ou compensé par un régime et beaucoup de boisson. Gastro-entérite avec perte de liquide est particulièrement dangereux pour les enfants et les personnes âgées. Si une personne souffrant de gastro-entérite devient sévèrement fiévreux ou confus ou anormalement somnolent, il faut se rendre dans une clinique, car on soupçonne un manque solide de liquide (dessiccose).
Aliments recommandés
En cas de gastrite, il est recommandé d'utiliser des aliments qui sont faciles pour l'estomac et compensent les éventuelles pertes de liquides et d'électrolytes par vomissements ou diarrhée. Le thé est considéré comme l'apport hydrique préféré, car les boissons chaudes sont particulièrement bénéfiques pour les maux d'estomac. De plus, il existe des thé gastro-intestinal mélanges destinés à soutenir la muqueuse de l'estomac.
Ils ont des ingrédients tels que achillée herbe, menthe poivrée, carvi ou même camomille, qui en soi a un effet anti-inflammatoire. En tant qu'option de phytothérapie, il existe également des teintures, par exemple Ibérogast avec des extraits de plantes médicinales, qui peuvent être utilisées en complément en cas de gastrite. Le gingembre, par exemple sous forme de thé, est un bon remède contre la nausée, bien qu'il doive être pesé en raison de son piquant.
Ici, l'état respectif de décomposition cellulaire du patient est décisive. Les soupes conviennent également comme substitut aux liquides, et elles contiennent également des sels précieux et électrolytes. Les meilleurs sont les légumes, le poulet ou aussi le bouillon de bœuf, car ils ne contiennent aucun additif ou clés amplificateurs et similaires.
En particulier, les bouillons de viande contiennent des graisses supplémentaires facilement digestibles, dont le corps a besoin. Parce qu'une maladie gastro-intestinale coûte beaucoup de force à l'organisme et conduit rapidement à la dégradation des muscles si aucun nutriment n'est disponible. Zwieback est une autre source d'énergie.
Il se compose principalement de farine contenant des glucides et contient par ailleurs peu d'autres ingrédients qui pourraient irriter l'estomac. Il est également très sec et peut donc absorber un peu l'excès d'acide gastrique. Les bâtonnets de sel appartiennent à la même catégorie.
Comme son nom l'indique, ils fournissent du sel et glucides. De plus, le revêtement des bâtonnets de sel contient sodium bicarbonate, qui neutralise l'acide gastrique. Un vieux remède ménager négligé pour les maladies gastro-intestinales est L'avoine.
Il fournit à la fois glucides ainsi que protéines, est facilement digestible et soutient la tractus digestif. Le meilleur, même s'il faut un certain temps pour s'y habituer, est le porridge, c'est-à-dire bouilli L'avoine. Les légumes cuits sont également faciles à digérer et riches en minéraux précieux.
Les carottes, pommes de terre, citrouille, poireau ou céleri-rave. Les panais ou les topinambours sont un peu plus exotiques mais aussi faciles à digérer. Si vous avez l'appétit pour quelque chose de frais, vous pouvez vous rabattre sur des pommes râpées.
Les bananes mûres conviennent également lors d'une gastrite. Ils remplacent potassium perdu lors de vomissements. Les myrtilles sont une astuce secrète pour les maladies gastro-intestinales: elles contiennent peu d'acide et un agent naturel contre virus ainsi que les bactéries.
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