Une côte meurtrie est causée par une force externe, telle qu'une bosse ou une chute. Cela se produit souvent lors de sports ou même d'accidents de la circulation. L'impact provoque des ecchymoses sur les tissus mous. Le petit sang bateaux du périoste entourant le travers de porc et du sous-cutané tissu adipeux sont blessés, de sorte que de petites hémorragies peuvent survenir. Les fibres nerveuses irritées envoient l'information "douleur" à la cerveau. Habituellement deux ou plus travers de porc sont touchés à la fois.
Quels sont les symptômes d'une contusion costale?
A contusion costale provoque des douleur sur le site blessé, ce qui peut s'aggraver en quelques jours. Ils s'intensifient surtout avec des Respiration et la toux, comme le travers de porc développez-vous lorsque vous respirez. Le douleur quand Respiration peut restreindre la respiration au point de provoquer un essoufflement. Il est important de rester calme malgré l'inconfort et de consulter rapidement un médecin pour avoir une côte fracture exclu.
Signes externes de côtes meurtries
Le seul signe externe d'une côte meurtrie est un bleu marque: une marque initialement rouge, puis bleu-violet causée par l'ecchymose. La zone meurtrie peut également gonfler. En fonction de la gravité de la bleu, les symptômes disparaissent généralement d'eux-mêmes après une période de deux à trois semaines. Le bleu est décomposé par les propres substances du corps et la douleur disparaît. En cas d'ecchymoses sévères, jusqu'à huit semaines peuvent également s'écouler.
Que faire si vous avez une côte meurtrie?
Tout d'abord, il est important de savoir qu'une ecchymose aux côtes est inoffensive et, en principe, guérira d'elle-même sans thérapie. Cependant, il existe des moyens d'accélérer le processus de guérison. Immédiatement après la blessure, vous devez y aller doucement et surtout éviter les sports de contact comme le football ou les arts martiaux. Il est important de refroidir immédiatement les côtes meurtries, par exemple avec des packs de refroidissement ou un gel de sport rafraîchissant. Grace à du froid, la douleur est soulagée et neutralise également un gonflement plus important.
Exclure la fracture des côtes
Distinguer une côte meurtrie d'une côte cassée n'est pas facile. Souvent, l'ecchymose cause encore plus de douleur qu'une côte fracture et dure plus longtemps qu'une fracture. Par conséquent, il est conseillé de consulter un médecin. Il ou elle examinera et palpera la zone et prendra probablement un Pecs radiographie. C'est le moyen le plus sûr d'exclure une côte fracture.
Première mesure: arrêter la douleur
S'il est certain que vous avez un contusion costale, la première priorité est d'arrêter la douleur. Consultez votre médecin pour savoir quel analgésique vous convient. Il est particulièrement important de vous assurer que vous êtes Respiration normalement, ce qui peut être difficile en raison de la douleur. En fait, si vous restreignez votre respiration, pneumonie peut résulter. Dans les cas graves, physiothérapie peut être de soutien, au cours de laquelle on apprend la bonne technique de respiration.
Après une contusion aux côtes - c'est comme ça que ça se passe
Étant donné que la douleur est souvent plus intense lorsque les côtes sont sous pression, essayez de ne pas dormir du côté meurtri. Un grand oreiller peut aider à empêcher la position de changer pendant le sommeil. Les sports et les activités physiques majeures doivent être évités tant que la douleur est toujours présente. Le cours varie considérablement d'un individu à l'autre, et il faut discuter avec son médecin traitant du moment où l'on peut reprendre la mise en charge complète.
6 conseils pour les côtes meurtries
Ces conseils vous aideront avec une côte meurtrie:
- Faites une pause et reposez-vous: ni effort physique intense ni sport tant que la douleur n'a pas disparu
- Refroidissement immédiatement après la blessure
- Prenez des analgésiques
- Consultez un médecin et excluez une fracture des côtes
- Respirez normalement pour éviter pneumonie.
- Ne pas dormir sur le côté meurtri
Pourquoi avons-nous besoin de nos côtes?
Les douze côtes appariées font partie de la cage thoracique et protègent les organes thoraciques vitaux de la Cœur, l'œsophage, la trachée et les poumons en formant une cage osseuse et arquée avec le sternum. Les côtes amortissent un coup aux côtes ou une chute sur le Pecs. En raison de leur lien cartilagineux avec le sternum, ils ont des propriétés élastiques et se cassent donc rarement. Cependant, si la force est très grande, un fracture des côtes peut arriver.
