Causes de la douleur
La cause de douleur au genou arthrose ne vient pas, comme on pourrait le supposer au départ, du cartilage lui-même. Ce cartilage n'a pas douleur récepteurs. La situation est différente pour le périoste et la surface intérieure du capsule articulaire des articulation du genou, qui ont tous deux de nombreux douleur récepteurs.
Lorsque les deux cartilages se sont frottés l'un contre l'autre à un point tel que les surfaces articulaires se frottent directement l'une contre l'autre, il en résulte une douleur intense. Une autre cause de douleur au genou arthrose est le minuscule cartilage particules qui sont créées lorsque les moitiés de cartilage se frottent les unes contre les autres. Au fil du temps, ces particules désormais libres provoquent une réaction inflammatoire dans l'articulation.
La capsule articulaire déclenche la libération de certaines substances inflammatoires endogènes, qui garantissent que plus fluide synovial est produit dans le joint, promouvoir sang circulation et irriter les récepteurs sensibles à la douleur sur la surface interne de l'articulation. Les conséquences sont une douleur intense, une mobilité limitée et une rougeur et un gonflement clairement visibles du articulation du genou. En règle générale, l'inflammation disparaît d'elle-même après quelques jours, c'est pourquoi les patients ressentent souvent le arthrose douleur par phases.
Douleur pendant les exercices de force
Dans le cadre de la thérapie de arthrose du genou, une douleur peut survenir pendant le traitement conservateur ainsi que pendant le traitement postopératoire après une opération réussie. Il peut y avoir diverses causes possibles de la douleur. Une mauvaise exécution des exercices, des mouvements inconscients ou un poids excessif peuvent déclencher la douleur.
En raison du long processus d'arthrose, le articulation du genou peut être extrêmement affaibli et ne doit être ramené que progressivement à un niveau de chargement approprié. En règle générale, les patients ne doivent pas faire d'exercice au-delà du seuil de douleur et peuvent devoir arrêter l'exercice. avortement, la cause doit être clarifiée par le médecin. Dans l'ensemble, il est judicieux de prendre suffisamment de pauses entre les exercices de renforcement individuels pour donner au genou le temps de se réadapter et de ne pas le surcharger avec trop de stimuli. Afin de garantir que la thérapie est aussi simple que possible, il est important que les exercices de renforcement soient supervisés par un thérapeute expérimenté et soient adaptés individuellement aux besoins du patient. Cela signifie que les exercices devraient augmenter lentement en intensité.