Comment puis-je prévenir la douleur du coccyx en position assise?
Dans la plupart des cas, coccyx douleur qui survient en position assise n'est pas une maladie qui peut être traitée spécifiquement. Ce qui peut être fait n'est généralement qu'une thérapie axée sur les symptômes pour atténuer les symptômes et éviter les circonstances qui déclenchent les symptômes. Étant donné que la position assise fréquente et prolongée elle-même est généralement la cause des plaintes, il faut essayer de réduire le temps passé assis dans la vie quotidienne si possible.
Quiconque doit s'asseoir beaucoup au travail devrait se lever plus souvent si possible. Idéalement, une partie du travail peut être effectuée debout. Au mieux, les sièges doivent être flexibles et pas trop durs. Il vaut mieux ne pas passer plus de temps libre en position assise, mais au mieux en mouvement.
Pronostic de la douleur du coccyx en position assise
Le pronostic de coccyx douleur en position assise dépend de la cause sous-jacente et des options de traitement. Si la cause est aiguë et facilement traitable, le pronostic est généralement relativement bon. Cependant, dans de nombreux cas, c'est compliqué car le douleur est souvent chronique, c'est-à-dire qu'elle existe déjà depuis longtemps. Pour cette raison, les différentes options de traitement doivent être pleinement utilisées pour améliorer le pronostic.
