Détecter la dépression

Introduction

Dépression est une maladie aux mille visages. Par conséquent, il n'est pas forcément facile de reconnaître un Dépression, surtout si vous êtes la personne concernée. Il est bien connu que Dépression a quelque chose à voir avec le malheur, la mauvaise humeur et dans le pire des cas avec le suicide.

Cependant, la maladie de la dépression est beaucoup plus complète et profonde et peut se manifester de différentes manières. De nombreuses personnes touchées souffrent depuis longtemps d'une qualité de vie réduite et remarquent qu'elles ne sont plus aussi capables qu'elles l'étaient auparavant. Après un certain temps, des symptômes physiques sont souvent ajoutés, tels que douleur, troubles du sommeil, épuisement chronique ou même perte d'appétit. En termes simples, certains principaux et supplémentaires symptômes de la dépression peuvent être enregistrés.

Symptômes principaux

• Humeur sombre
• Perte d'intérêt et absence de joie
• Volonté

Symptômes supplémentaires

Symptômes physiques pouvant être associés à la dépression:

• Effondrement de la concentration et de la performance
• Diminution de l'estime de soi et de la confiance
• Sentiments de culpabilité et d'inutilité
• Vision pessimiste de l'avenir
• Comportement d'automutilation jusqu'au suicide
• Insomnie
• Perte d'appétit
• Insomnie
• Fatigue et épuisement rapide
• Perte de libido
• Douleurs physiques (généralement maux de tête, maux de dos, douleurs articulaires ou musculaires)
• Problèmes cardiaques et circulatoires
• Désordres digestifs
• Essoufflement

Expérience changée

De nombreux patients rapportent que les sentiments de désespoir et d'impuissance dominent. Ils se sentent vides à l'intérieur, ressentent de la culpabilité et de la peur, de la tristesse et du désespoir, mais souvent ils se sentent aussi incapables de ressentir de «vrais sentiments», se sentent «pétrifiés» à l'intérieur. En général, les schémas de pensée négatifs prédominent.

Les dépressifs ont souvent une attitude pessimiste envers eux-mêmes et leur propre avenir et ont tendance à ruminer et à s'inquiéter beaucoup. Il en résulte une attitude hautement autocritique et de graves problèmes de concentration et de performance. Parfois, les patients souffrent aussi de soi-disant délires, comme la ferme conviction qu'ils font honte à la famille, la ruinent financièrement ou sont en phase terminale et meurent eux-mêmes. Ces délires sont tellement réels pour les personnes touchées qu'il est difficile, voire impossible pour les proches de les convaincre du contraire. Cela nécessite une aide professionnelle.

Changement de comportement

Souvent, un retrait social des personnes souffrant de dépression peut être observé. Les loisirs, qui étaient autrefois pratiqués avec plaisir et de manière extensive, sont aujourd'hui de plus en plus négligés ou complètement abandonnés. Les travaux ménagers sont reportés et les personnes concernées passent beaucoup de temps au lit. Les voix de certaines personnes deviennent également plus calmes et monotones, et les expressions faciales et les gestes semblent sévèrement restreints. Cependant, certains patients ressentent également une forte tension intérieure et courent avec agitation et comme s'ils étaient conduits de haut en bas dans la pièce (soi-disant dépression agitée).

Changements physiques

Les plus frappants sont probablement les problèmes de sommeil les plus observés. Les dépressifs ne peuvent que s'endormir avec difficulté, se réveiller encore et encore la nuit et trouver très difficile de se rendormir et sont déjà réveillés très tôt le matin, mais se sentent fatigués, brisés et comme épuisés. Cela se traduit par fatigue et un épuisement rapide tout au long de la journée.

La baisse des performances intensifie les symptômes de culpabilité. Quand on dit aux patients pourquoi ils ne peuvent pas dormir, ils répondent souvent qu'ils rumineraient beaucoup, les mêmes soucis et peurs traversent leur esprit encore et encore, une spirale vicieuse à laquelle ils ne peuvent échapper avec des considérations rationnelles. De plus, ils subissent souvent une perte de libido, de multiples douleurs physiques et perte d'appétit (combiné avec perte de poids indésirable). Pour en savoir plus sur les types de dépression, veuillez cliquer ici.