Post-traumatique stress Le trouble peut faire suite à des expériences traumatisantes, telles que la mort d'un membre de la famille ou un accident grave, et s'installe généralement très rapidement après l'expérience. Les approches de traitement sont variées.
Qu'est-ce que le trouble de stress post-traumatique?
Post-traumatique stress Le trouble est un trouble mental qui peut survenir chez une personne à la suite d'une situation traumatique. Dans ce contexte, une situation traumatique est une situation dans laquelle le décomposition cellulaire ou la vie de soi-même ou d'un être cher est menacée. Post-traumatique stress Le trouble peut survenir à tout âge et commence généralement immédiatement après une situation traumatique. Il n'est pas rare pour une personne de ne pas avoir un trouble de stress post-traumatique isolé, mais d'avoir d'autres troubles mentaux. décomposition cellulaire problèmes qui surviennent parallèlement au trouble de stress post-traumatique (comme Dépression ou anxiété). Le trouble de stress post-traumatique se manifeste, par exemple, par le fait que la situation traumatique est souvent revécue par la personne affectée dans des pensées ou des rêves (on parle également de flashbacks). Les troubles du sommeil et les sentiments de menace (p. Ex. Violence menacée ou perpétrée par d'autres personnes) font également partie des symptômes que le trouble de stress post-traumatique peut entraîner.
Causes
La cause directe d'une personne qui développe un trouble de stress post-traumatique fait partie d'une situation traumatique. Dans ce cas, la situation traumatique qui provoque trouble de stress post-traumatique peut avoir été vécu directement par la personne ou la personne en question peut avoir été un observateur de la situation. Les situations traumatisantes appropriées incluraient des expériences de guerre ou des attaques terroristes, des accidents graves, des viols, des prises d'otages ou même des nouvelles de la mort inattendue d'un être cher. Des études scientifiques suggèrent également que le trouble de stress post-traumatique est plus fréquent chez les personnes atteintes de troubles mentaux. décomposition cellulaire problèmes avant une situation traumatique, qui reçoivent peu de soutien social, ou qui ont des enfance expériences.
Symptômes, plaintes et signes
Trouble de stress post-traumatique peut survenir peu de temps après un événement traumatique, mais il peut également survenir avec un retard important. Dans ce cas, l'événement stressant se reproduit constamment dans des cauchemars et des bribes de pensées soudaines (flashbacks); les souvenirs pénibles ne peuvent être contrôlés et déterminent en grande partie la pensée et les sentiments. Partiel amnésie, dans lequel des détails importants du traumatisme sont supprimés de la conscience, est également possible. Les patients souffrent d'une grande anxiété et d'impuissance, mais sont incapables de parler à propos de ça. Physique douleur est ressentie aussi fortement que dans la situation traumatique. Afin de se protéger, les personnes concernées évitent toutes les situations qui pourraient leur rappeler l'expérience; ils deviennent indifférents à leur environnement et à leurs semblables et s'émoussent. De plus, le trouble de stress post-traumatique affecte le système autonome système nerveux: les signes de surexcitation autonome peuvent inclure des difficultés à s'endormir ou à dormir toute la nuit, une irritabilité accrue, des difficultés de concentration et une nervosité excessive. De nombreux patients perdent confiance en eux et en autrui; les sentiments de culpabilité et de honte peuvent augmenter jusqu'à la haine de soi. Dans la vie de tous les jours, le SSPT entraîne des limitations massives qui peuvent entraîner une perte d'emploi et un isolement social. Souvent, le trouble de stress post-traumatique s'accompagne de troubles addictifs, Dépression ou d'autres maladies mentales, et les plaintes physiques préexistantes peuvent s'aggraver massivement.
Cours et diagnostic
En médecine, il existe différents manuels qui définissent les critères selon lesquels le trouble de stress post-traumatique est diagnostiqué. Selon ceux-ci, les prérequis pour diagnostiquer le trouble de stress post-traumatique sont, par exemple, qu'une personne ait été confrontée à une expérience traumatique et y réagisse avec une forte peur, horreur ou impuissance. inclure une nouvelle expérience persistante de la situation traumatique, l'évitement de sujets liés à la situation traumatique, une réactivité émotionnelle réduite ou une nervosité accrue; par exemple, une augmentation de la nervosité, des problèmes de sommeil, des difficultés de concentration ou une augmentation de l'irritabilité sont observées chez les personnes qui présentent un trouble de stress post-traumatique. Alors que le trouble de stress post-traumatique survient généralement chez les individus immédiatement après une situation traumatique, dans certains cas, il peut survenir avec un certain délai.
Complications
Le risque de complications liées à trouble de stress post-traumatique augmente avec la durée pendant laquelle le traitement n'est pas fourni et, en outre, dépend de la situation de l'individu et de sa capacité à demander de l'aide. Le niveau élevé de comorbidité associé au SSPT joue également un rôle. Par exemple, dans une évolution chronique du SSPT, il y a une augmentation de l'abus de substances, y compris principalement alcool ou des médicaments sans ordonnance. Cette apparition de comportement addictif entraîne l'ajout de symptômes physiques aux symptômes psychologiques après un certain temps, ce qui peut encore augmenter l'anxiété des personnes touchées. De plus, les symptômes physiques résultant de la vigilance constante du corps peuvent conduire pour augmenter les dommages à la système cardiovasculaire, la digestion et d'autres maladies chroniques. Dans l'ensemble, la vulnérabilité à la maladie est plus élevée. Les victimes d'accidents avec le SSPT ont un séjour à l'hôpital moyen plus long et un risque plus élevé de complications liées aux blessures. Émergent Dépression et les changements de personnalité impliquent souvent des complications sociales qui s'expriment dans l'isolement ou une agression excessive. La tendance au comportement d'automutilation est accrue, ce qui peut s'étendre au suicide. Dans ce contexte, les troubles psychologiques qui surviennent avant tout troubles anxieux et les troubles de la personnalité, sont souvent une raison pour thérapie.
Quand devriez-vous voir un médecin?
Après un événement traumatisant, il est généralement bon de parler à un thérapeute ou à une autre personne de confiance. Si une réaction de sursaut accrue, des sentiments d'indifférence et d'autres signes d'ESPT surviennent après l'événement, une visite chez le médecin est recommandée. Les symptômes peuvent être réduits avec le soutien d'un professionnel en travaillant à travers et en faisant face à l'événement déclencheur. Après un traumatisme ou une phase stressante de la vie, un avis d'expert doit être recherché tôt, car le trouble de stress post-traumatique plus précoce est traité, meilleures sont les chances de guérison. Les personnes qui remarquent des symptômes de SSPT après un accident grave ou un crime violent ont intérêt à consulter immédiatement un psychologue. Les autres contacts sont le médecin de famille, un psychothérapeute ou le service de consultation téléphonique. Si un enfant présente des symptômes de trouble de stress post-traumatique, le pédiatre ou un psychologue pour enfants et adolescents doit être consulté en premier. L'expert peut aider à déterminer la cause, aider la personne touchée à traiter le traumatisme et, si nécessaire, lui prescrire un médicament approprié pour les symptômes.
Traitement et thérapie
Il existe différentes approches de traitement selon lesquelles le trouble de stress post-traumatique est traité. Par exemple, il y a l'approche dite cognitive thérapie comportementale pour lutter contre le trouble de stress post-traumatique. Par exemple, la gestion de l'anxiété est utilisée dans le cadre de cette intervention psychothérapeutique. En outre, il existe un certain nombre d'autres psychothérapie approches en psychologie spécifiquement conçues pour lutter contre le trouble de stress post-traumatique. Une autre méthode utilisée pour lutter contre le syndrome de stress post-traumatique est l'EMDR (Eye-Movement Desensitization and Reprocessing). Cette méthode est basée, entre autres, sur une combinaison de confrontation de la personne affectée aux stimuli qui ont provoqué un trouble de stress post-traumatique et des mouvements oculaires très rapides. En combinaison, il devrait être possible de réduire la gravité de la maladie mentale. Pharmacothérapie (c.-à-d. thérapie en utilisant médicaments) propose également des produits utilisés pour lutter contre le trouble de stress post-traumatique. Par exemple, on pense que des médicaments appropriés réduisent l'anxiété qui accompagne le trouble de stress post-traumatique ou atténuent les symptômes dépressifs que le trouble peut également entraîner.
Prévention
Parce que les situations traumatiques qui provoquent un trouble de stress post-traumatique sont très rarement prévisibles et sont également généralement indépendantes de la volonté de l'individu, il est très difficile de prendre des mesures préventives. les mesures contre le trouble de stress post-traumatique. Cependant, il peut être très important que des soins thérapeutiques soient fournis immédiatement après une situation traumatique afin que le trouble de stress post-traumatique puisse éventuellement être évité. Le trouble de stress post-traumatique peut être traité avec succès si l'individu cherche thérapie. Bien que les symptômes guérissent chez environ 50 pour cent des personnes atteintes sans l'aide d'un professionnel, des soins psychothérapeutiques sont toujours recommandés. Dans le cas du SSPT non traité, il n'est pas possible d'accepter pleinement ce qui a été vécu, et le pronostic pour l'avenir est pire dans ce cas.
Suivi
L'avenir est avant tout ce qu'est le suivi. Le suivi du SSPT est utile en termes de prévention et de planification de l'avenir du patient. L'état mental du malade est renforcé afin que les stress futurs ne déclenchent pas un deuxième épisode de la maladie. Une évolution chronique de la maladie doit être évitée; le risque de manifestation existe chez environ un tiers des personnes touchées. Dans ces cas, ils souffrent déjà des symptômes depuis des années. Des soins de suivi sont nécessaires pour permettre au patient de traiter ce qu'il a vécu et de retrouver sa qualité de vie. Il est utile pour que la personne affectée puisse contrôler ses émotions lorsqu'elle se souvient des événements stressants. En même temps, ses aptitudes sociales devraient être stabilisées et la réintégration dans son environnement familier devrait être accomplie sous supervision. Si, malgré un séjour en clinique, le patient rencontre des difficultés de réinsertion ou subit une rechute inattendue, un accompagnement post-thérapeutique est non seulement conseillé mais indispensable.
Voici ce que vous pouvez faire vous-même
Les patients atteints de trouble de stress post-traumatique peuvent apprendre un soulagement immédiat les mesures cela peut rendre leur vie quotidienne beaucoup plus facile. De plus, cela peut soutenir le processus de guérison. Les informations sur son propre tableau clinique sont très importantes; cela devrait être fait en lisant des livres ou des guides appropriés. L'échange d'informations avec d'autres malades, idéalement dans des groupes d'entraide, aide à réduire son propre niveau de souffrance. Il est également conseillé de faire beaucoup de sport. Le sport de toute nature est particulièrement utile en cas de troubles du sommeil et d'anxiété, qui surviennent souvent dans le trouble de stress post-traumatique. Il est également très utile d'améliorer sa propre qualité de sommeil. Lors de séminaires de groupe spéciaux, des procédures peuvent être apprises pour faciliter l'endormissement et le maintien du sommeil. Les patients présentant un trouble de stress post-traumatique doivent éviter les substances addictives de toute nature dans la vie quotidienne, car cela pourrait conduire à une aggravation du tableau clinique. Légal médicaments, À savoir alcool or nicotine, peut également contribuer négativement à retarder le processus de guérison. Il est logique que les personnes souffrant de TSPT impliquent leur propre famille et, si possible, leurs amis et connaissances dans la maladie. Cela nécessite souvent de nombreuses discussions explicatives. Les patients souffrant d'un trouble de stress post-traumatique doivent apprendre à être attentifs et conscients du monde sur le long terme, car ils découvrent ainsi souvent des qualités complètement nouvelles sur eux-mêmes. Il serait également idéal de laisser libre cours à sa propre créativité, par exemple avec un nouveau passe-temps artistique.
