Diagnostic | Détecter la dépression

Diagnostic

Afin d'être diagnostiqué avec Dépression, plusieurs symptômes principaux et complémentaires doivent apparaître sur une période d'au moins deux semaines: il est donc clair que la dépression peut entraîner des changements physiques ainsi que des changements de comportement et d'expérience. - dépression légère: au moins deux symptômes principaux + au moins deux symptômes supplémentaires

• Dépression modérée: au moins deux symptômes principaux + au moins trois à quatre symptômes supplémentaires
• Dépression sévère: les trois principaux symptômes + au moins quatre symptômes supplémentaires

Reconnaître

À partir de ces divers symptômes et plaintes, un certain nombre de questions peuvent être posées pour aider les personnes qui craignent de souffrir de Dépression pour trouver un peu de clarté et peut-être demander l'aide de leur médecin de famille ou même d'un psychologue. - Peux-tu encore ressentir de la joie? Ou êtes-vous souvent sans joie, incapable même de réagir positivement à un événement agréable?

• Vous sentez-vous brisé, misérable, battu, gravement malade, mais vous ne trouvez pas la bonne raison? - Trouvez-vous difficile de prendre des décisions ces derniers temps, même s'il ne s'agit que de choses du quotidien comme «qu'est-ce que je porte aujourd'hui? - Avez-vous perdu tout intérêt pour les choses qui vous passionnaient autrefois?
• Avez-vous eu tendance à ruminer des problèmes ces derniers temps, même les plus insignifiants? - Vous sentez-vous presque définitivement déprimé, résigné, désespéré, déprimé par une mélancolie à tel point que vous pouvez presque la ressentir physiquement? - Vous sentez-vous fatigué, apathique et sans initiative, sans dynamisme ni force - même si vous n'avez pas passé beaucoup de temps auparavant?
• Êtes-vous soudainement complètement insécurisé, sans aucune confiance en vous, plein de sentiments d'infériorité? - Vous blâmez-vous pour des reproches exagérés ou totalement infondés? Vous sentez-vous en quelque sorte sans valeur et coupable sans pouvoir donner une raison concrète?
• Pensez-vous, parlez-vous ou bougez-vous ces derniers temps comme si vous étiez devenu lent, lent, indécis, inconstant dans vos décisions, terriblement pesé et donc incapable de faire face même à vos tâches les plus quotidiennes? - Trouvez-vous très difficile de vous concentrer, oubliez-vous souvent des choses, êtes-vous bouleversé par votre «vide d'esprit» et craignez peut-être même une faiblesse mentale naissante? - Vous n'arrivez plus à dormir: difficulté à vous endormir, sommeil fragmenté, réveil précoce exténuant avec une grande peur du jour à venir à surmonter?
• Tout n'a-t-il plus le même goût? - Avez-vous perdu votre appétit et donc votre poids? - Avez-vous eu des problèmes depuis un certain temps maintenant, également au sens sexuel?
• Vous sentez-vous à plusieurs reprises persistant, difficile à décrire des sentiments de pression, d'inconfort, douleur, en particulier dans votre front, Pecs, retour, etc.? ? - Avez-vous de plus en plus souvent le sentiment que votre vie est devenue insensée?
• Pensez-vous parfois à votre mort ou avez-vous déjà imaginé comment vous pourriez mettre fin à votre vie? Si vous pouvez répondre clairement à plusieurs de ces questions par «oui», c'est un signe que vous devriez demander de l'aide. Par exemple, vous pouvez consulter votre médecin de famille ou un autre médecin en qui vous avez confiance et lui faire part de vos problèmes et de vos soupçons Dépression.

N'ayez pas honte et dites-leur tout - le médecin est lié par le secret professionnel et personne ne saura donc vos symptômes intimes. Parce que si vous ne parlez pas de vos problèmes au médecin, il lui est très difficile de vous apporter une aide adéquate. Plus de la moitié de toutes les dépressions restent méconnues malgré une visite chez le médecin, précisément parce que c'est encore un problème de honte pour les personnes touchées. Cependant, si une dépression n'est pas reconnue et traitée professionnellement, il y a un risque rapide que la dépression devienne chronique et souvent le suicide est la seule issue pour les personnes touchées.