Douleur à l'extérieur | Douleur au pied

Douleur à l'extérieur

Pain qui se produit à l'extérieur du pied peut être causée, par exemple, par le soi-disant «oignon de tailleur» (petit oignon d'orteil). Il s'agit d'un mauvais positionnement du petit orteil, qui se produit généralement à la suite d'un pied évasé. En raison du pied évasé, un renflement se développe sur le bord extérieur du pied.

Le petit orteil est pressé vers l'intérieur dans ce malposition du pied, le joint de base est alors surchargé et peut gonfler. Des points de pression se forment au-dessus de l'articulation métacarpo-phalangienne en raison de la modification de la forme du pied. Pour prévenir ou atténuer les douleur dans le pied, il est recommandé de porter des chaussures larges, de porter des semelles sur mesure ou même de se passer de chaussures elles-mêmes, c'est-à-dire de marcher pieds nus.

Si toutes ces mesures n'aident pas, il y a toujours la possibilité d'une chirurgie corrective. Une autre cause peut être, par exemple, un mauvais positionnement des jambes, ce qui douleur en raison d'un mouvement de roulement incorrect lorsque pour le running. Une souche des ligaments qui s'y trouvent peut bien sûr aussi provoquer douleur au pied.

Douleur à l'intérieur

La douleur à l'intérieur du pied peut être aiguë en raison d'une blessure, mais elle est souvent chronique en raison de déformations du pied qui se développent au fil des ans. Le pied plat (Pes planus) et le pied plat (Pes valgus) jouent un rôle majeur dans ce cas. Le pied plat est causé par une faiblesse des muscles et des ligaments.

Ceux-ci servent en fait à maintenir la voûte plantaire, appelée arcade longitudinale et transversale. En raison de la tension constante de la position debout et de la marche, la faiblesse des structures développe progressivement un aplatissement de la voûte longitudinale, entraînant le pied plat. La statique modifiée cause maintenant douleur au pied, qui se produit principalement dans la zone de la face interne.

Douleur au mollet ou la région du genou peut également survenir en conséquence. Non seulement le pied plat peut conduire à douleur au pied, mais aussi le pied plat. Cependant, il est souvent accompagné d'un pied plat.

Avec un pied plat, le bord intérieur du pied est abaissé et le bord extérieur du pied est relevé. En conséquence, le pied se plie vers l'intérieur. Ici aussi, il y a un changement de la statique, qui affecte non seulement le pied, mais toute la statique du corps. Sur le plan thérapeutique, il est recommandé de renforcer les muscles de maintien grâce à un entraînement spécifique. En cas d'augmentation des plaintes, un approvisionnement en semelles intérieures est également fortement recommandé.