À quel moment faut-il respirer pendant le travail?
Les contractions se produisent non seulement à la naissance, mais aussi à partir de la 20e semaine grossesse À partir de. Une telle occurrence sporadique contractions sont également appelés grossesse contractions. Ils sont de courte durée.
Il n'est généralement pas nécessaire de respirer ces contractions, car ils se terminent après un temps très court. Cependant, environ trois à quatre semaines avant la naissance, des contractions plus régulières se produisent, appelées contractions de puits. Ils ne sont pas coordonnés et visent à positionner correctement le bébé.
Ici, cela peut déjà aider à accompagner les contractions avec des Respiration. C'est aussi une bonne préparation pour la naissance réelle. Environ trois à quatre jours avant la naissance, les contractions dites préliminaires se produisent, qui sont très intenses et se produisent toutes les cinq à dix minutes juste avant la phase d'ouverture. À ce stade, régulier et profond Respiration de la phase d’ouverture devrait déjà être appliquée. Ce sujet pourrait vous intéresser: Exercice de contractions ou travail prématuré
Qu'entend-on par halètement?
Le halètement est un peu profond et rapide Respiration. Cette respiration était parfois recommandée par diverses sages-femmes pour la phase d'expulsion de l'accouchement, car on espérait que cela accélérerait l'accouchement. De nos jours, cependant, ce type de respiration n'est plus recommandé car il présente de nombreux inconvénients.
D'une part, elle rend la mère agitée et peut entraîner des crampes lors de l'accouchement et d'autre part elle favorise l'hyperventilation. Le résultat est un manque d'oxygène et des étourdissements, voire une perte de conscience. Par conséquent, le halètement pendant la naissance ne doit en aucun cas être fait.
Tous les articles de cette série:
